Salud

Las posibles desventajas de los suplementos antioxidantes

Los suplementos de antioxidantes se promocionan a menudo como un medio para prevenir enfermedades y combatir los efectos negativos del…

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Comer esteroles puede ayudar a reducir el colesterol de forma natural.

Como medicina natural, los esteroles pueden combatir el colesterol LDL (también conocido como «malo»), así como ayudar a prevenir las…

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Los beneficios para la salud de Ashwagandha

Ashwagandha ( Withania somnifera) se ha utilizado en la medicina ayurvédica como tratamiento natural para una serie de dolencias durante…

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Cómo saber si debe tomar probióticos

Las bacterias en la comida puede que no suenen como algo bueno, pero cuando se trata de probióticos lo son.…

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Posibles beneficios y usos del banano

El banaba es un remedio herbario que se extrae de las hojas de Lagerstroemia speciosa, un árbol nativo del sudeste…

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Lo que debe saber sobre la vitamina B12

La vitamina B12 es una vitamina esencial que ayuda a mantener el metabolismo bajo control.1 La vitamina B12 se encuentra…

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Lo que hay que saber sobre Garcinia Cambogia

La Garcinia cambogia es un fruto que crece en la India, el sudeste asiático y algunas regiones de África. Utilizada…

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Suplementos de té verde para reducir el colesterol

El té verde elaborado a partir de las hojas y capullos de la planta Camellia sinensis se suele promocionar como…

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