Encontrar el mejor calzado para la maratón de caminata

Has decidido empezar a entrenar para caminar un maratón, y tu primer paso es conseguir los zapatos adecuados. Son tu equipo más esencial, y es probable que pases muchos días y millas en ellos en los próximos meses. Tus mismas zapatillas viejas probablemente no son la elección correcta. El día que te comprometas a entrenar … Leer más Encontrar el mejor calzado para la maratón de caminata

Obtener la baja de los zapatos para caminar de un experto en zapatos

¿Cuál es el zapato adecuado para caminar? “El zapato número uno es el que se ajusta a tu pie número uno”, es el himno de John Olsen de Pacesetter Athletic, una tienda de zapatos deportivos técnicos en Portland, Oregon. Los caminantes deben pensar “calzar, plano, flexible” al elegir un zapato para caminar. Roll With It: … Leer más Obtener la baja de los zapatos para caminar de un experto en zapatos

¿Qué plantillas pueden ayudar con los problemas de los pies?

Cuando los pies duelen, los caminantes suelen buscar un alivio inmediato. El primer paso es conseguir los zapatos adecuados, pero la respuesta para resolver el dolor puede ser dar un paso más, centrándose en las plantillas, los soportes del arco y los aparatos ortopédicos. Consultar a un especialista en salud de los pies puede aportar … Leer más ¿Qué plantillas pueden ayudar con los problemas de los pies?

¿Cuándo debería reemplazar sus zapatos de caminar?

¿Cuándo deberías reemplazar tus zapatos de caminar? ¿Cómo sabes cuando tus zapatos han perdido su amortiguación y han llegado al final de su vida útil? Una vez que encuentras un par de zapatos cómodos para caminar que soportan tus pies, es difícil separarse de ellos. Pero los zapatos para caminar y para correr tienen una … Leer más ¿Cuándo debería reemplazar sus zapatos de caminar?

¿Cómo funcionan las zapatillas ABEO AEROsystem?

Cuando se camina para estar en forma y saludable, una opción de calzado es la línea de zapatos AEROsystem vendida por The Walking Company. Los zapatos AEROsystem están disponibles en varios estilos. Además de los diseños “neutros” que funcionan para cualquier persona, también hay AEROsystem específicamente para las personas que necesitan ayuda con el control … Leer más ¿Cómo funcionan las zapatillas ABEO AEROsystem?

Corre y camina tranquilo en el Minimalista Nike Free

La línea de zapatillas Nike Free son zapatos cómodos que se ajustan como un guante. La extrema flexibilidad de la suela acanalada permite que el pie se mueva como desee, sin verse obligado a moverse como el zapato desea. La plantilla proporciona un soporte de investigación y el zapato tiene suficiente amortiguación para una típica … Leer más Corre y camina tranquilo en el Minimalista Nike Free

Zapatos y plantillas para ayudar a los arcos altos

Los zapatos y plantillas adecuados pueden proporcionarle la amortiguación y el apoyo correctos si tiene arcos altos. Mientras que muchas personas con un arco alto no tienen ningún síntoma en particular, otras pueden tener dolor de pie (metatarsalgia). Las plantillas, los zapatos acolchados o los aparatos ortopédicos hechos a medida pueden ayudar. Causas Un arco … Leer más Zapatos y plantillas para ayudar a los arcos altos

No caigas en los mitos comunes sobre tus zapatos para caminar

La verdad está ahí fuera. Puede que tengas algunas ideas largamente acariciadas sobre los zapatos de caminar, pero lo que piensas puede estar equivocado. Comprar zapatos para caminar de la misma talla que tus zapatos normales ¿Se te hinchan los dedos cuando caminas? Adivina qué… tus dedos se hinchan aún más. Si tus zapatos no … Leer más No caigas en los mitos comunes sobre tus zapatos para caminar

Necesitas zapatos más gruesos para tener más apoyo en los senderos

Los zapatos de sendero son para los senderos naturales, mientras que las zapatillas son para las aceras. Para los senderos rocosos, con raíces, polvorientos y fangosos, un zapato para senderos te da más tracción y apoyo. Una bota de senderismo completa puede ser necesaria si vas de mochilero y llevas una carga. Pero para caminar … Leer más Necesitas zapatos más gruesos para tener más apoyo en los senderos

3 simples consejos para encontrar el par perfecto de zapatos para caminar

Sin duda, el equipo más importante que necesitará para caminar es un par de zapatos para caminar. Es importante que encuentres un par diseñado específicamente para caminar en lugar de atarte unas zapatillas de deporte o unas zapatillas de deporte para el tiempo libre. Claro, es un gasto adicional pero que se pagará asegurando una … Leer más 3 simples consejos para encontrar el par perfecto de zapatos para caminar