El anís es una de las plantas medicinales que, desde la antigüedad, ha sido utilizada por diferentes culturas y civilizaciones para preservar la salud humana.
Se ha vuelto muy popular hoy en día, no solo por su contenido de nutrientes esenciales, sino también por su capacidad para prevenir y tratar diversas infecciones.
De hecho, al anís se le atribuyen propiedades sedantes, carminativas y antiespasmódicas, que a menudo se utilizan como remedio alternativo en caso de problemas digestivos.
Además, el anís estimula el apetito, reduce el nerviosismo y favorece el control de los procesos inflamatorios; finalmente, reduce la frecuencia de los dolores de cabeza.
Teniendo en cuenta que son muchos los que aún no lo han probado, a continuación queremos compartir contigo 5 formas de utilizarlo como remedio casero.
¡Tomar nota!
1. Remedio de anís para digerir comidas abundantes
Las propiedades antiinflamatorias y carminativas de esta especia pueden ayudar a mejorar la digestión pesada cuando consumimos comidas abundantes.
Sus principios activos previenen la formación de gases en el intestino y, en consecuencia, reducen la hinchazón abdominal y la sensación de pesadez en el estómago.
Ingredientes
- 1 cucharadita de anís (5 g)
- 1 taza de agua (250 ml)
Preparación
- Agregue una cucharadita de anís a una taza de agua hirviendo.
- Tape la bebida, déjela enfriar durante 10 minutos, luego cuele.
Modo de consumo
- Beba la infusión 30 minutos después de ingerir la comida abundante o irritante.
- Opcionalmente, cómelo a media mañana, al menos 3 veces por semana.
2. Remedio para la flatulencia
La acción carminativa del anís lo convierte en una solución eficaz frente a los molestos y frecuentes episodios de flatulencia.
Su ingesta habitual reduce la formación de gases y mejora el proceso de digestión de los alimentos, para evitar que fermenten en el intestino.
Ingredientes
- 1 cucharada de ramitas de anís cortadas en trozos pequeños (15 g)
- 1 taza de agua (250 ml)
Preparación
- Agregue las ramitas de anís a una taza de agua y hierva a fuego lento durante 5 minutos.
- Pasado el tiempo indicado, apaga la infusión, tápala y déjala reposar durante 10 minutos.
Modo de consumo
- Beba hasta 2 tazas de té de anís al día.
3. Remedio de anís para el dolor de cabeza
Gracias a su suave efecto analgésico, esta semilla puede ayudar a calmar los dolores de cabeza debidos al estrés y las crisis nerviosas.
Su acción sedante relaja el sistema nervioso y reduce la tensión.
Ingredientes
- 1 cucharada de anís estrellado (15 g)
- 1 taza de agua (250 ml)
Preparación
- Pon el anís estrellado en una taza de agua caliente y cúbrelo.
- Dejar infundir durante 10 minutos, luego colar la bebida con un colador.
Modo de consumo
- Trague el té a los primeros signos de dolor.
- Si lo considera necesario, bébalo dos veces al día.
4. Remedio para el hipo
El hipo es un movimiento convulsivo e involuntario del diafragma que desencadena un cierto malestar debido a la expulsión brusca de aire.
Si bien muchos argumentan que no existen trucos para acelerar la recuperación, tradicionalmente se usaba el siguiente remedio casero para el hipo.
Ingredientes
- 1/2 cucharada de anís (2 g)
- 1/2 taza de agua (125 ml)
Preparación
- Triturar o triturar media cucharadita de anís.
Modo de consumo
- Trague anís molido, luego beba inmediatamente media taza de agua.
5. Remedio de anís para limpiar los riñones
La combinación de anís y otras hierbas medicinales nos permite obtener una bebida desintoxicante y antiinflamatoria, ideal para optimizar el funcionamiento de los riñones.
Sus propiedades diuréticas aumentan la producción de orina y favorecen la expulsión de toxinas y metales pesados que son filtrados por los riñones.
A su vez, el anís ayuda a reducir los cálculos y ayuda a eliminar las bacterias que causan las infecciones del sistema endocrino.
Ingredientes
- 1 taza de agua
- 1 cucharadita de anís verde (5 g)
- 5 hojas secas de menta
- 1 cucharadita de hinojo (5 g)
Preparación
- Pon una taza de agua al fuego y una vez que hierva, baja el fuego y agrega las hierbas.
- Tapar la bebida y dejarla a fuego lento durante 3 minutos.
- Luego, espere a que se enfríe durante 10 a 15 minutos.
- Una vez listo para beber, lo cuela con un colador.
Modo de consumo
- Beba la infusión después de las 2 comidas principales.
- Ingerirlo al menos 3 veces por semana.
¿Conocías estos usos del anís? Si aún no has probado sus propiedades tú mismo, no dudes en acudir a una herbolaria y probarlo tú mismo.
