Salud
-
Cúrcuma – Salud y propiedades antienvejecimiento
La cúrcuma es quizás el más legítimo de los llamados superalimentos. Ha sido ampliamente estudiada e investigada; y, a diferencia…
Leer más » -
Los beneficios de la tirosina para la salud
La tirosina es un aminoácido que el cuerpo produce a partir de la fenilalanina (otro tipo de aminoácido). Se encuentra…
Leer más » -
La vitamina B5 puede ser un remedio natural para numerosos problemas de salud
La vitamina B5 es una vitamina a menudo denominada ácido pantoténico. Se encuentra de forma natural en muchos alimentos, la…
Leer más » -
¿Por qué la vitamina B6 es un nutriente saludable para ti?
La vitamina B6, también conocida como piridoxina, forma parte de un grupo de vitaminas B que sirven como «moléculas ayudantes»…
Leer más » -
Todo lo que siempre quisiste saber sobre la vitamina D
La vitamina Dis afat-soluble que se necesita para estar sano y mantener los huesos fuertes. Conocida como la «vitamina del…
Leer más » -
¿Cuáles son los beneficios para la salud de la goma guar?
La goma guar es un tipo de fibra extraída de las judías guar (una planta que se encuentra principalmente en…
Leer más » -
¿Puede el resveratrol antioxidante del vino ayudarle a vivir más tiempo?
El resveratrol es un compuesto polifenólico natural que se encuentra en el vino tinto, las uvas rojas o moradas, algunas…
Leer más » -
10 errores más comunes con las hierbas y cómo evitarlos
La medicina herbaria ha crecido en popularidad ya que muchas personas buscan soluciones más naturales. Las hierbas están incluso encontrando…
Leer más » -
La hormona del crecimiento humano en el entrenamiento con pesas
La Hormona de Crecimiento Humano (HGH) es una hormona que se produce de forma natural y que es esencial para…
Leer más » -
Los innegables beneficios para la salud de los flavonoides
Si la vitamina P no me suena, es porque es un término anticuado y no es en realidad una vitamina,…
Leer más »
