Suplementos
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¿Es saludable para usted tomar un suplemento de creatina?
La creatina es una sustancia natural hecha de aminoácidos, los bloques de construcción de la proteína. La creatina se produce…
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¿Puede Acai mejorar su salud?
El Açai, una palmera nativa de América Central y del Sur, produce bayas de color púrpura rojizo que son similares…
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Introducción al uso de suplementos dietéticos
Los suplementos dietéticos son un tema de gran interés público. Ya sea que esté en una tienda, usando Internet o…
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Las mejores marcas de vitaminas sin gluten
Aunque normalmente es mejor obtener las vitaminas, minerales y otros nutrientes de los alimentos que comes, a veces necesitas ayuda…
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Usos, beneficios y seguridad de la Tierra de Diatomeas de grado alimenticio
Comer arena o roca triturada para mejorar la salud puede parecer extraño, pero no es una práctica poco común. Algunas…
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Se dice que Amalaki es una hierba que promueve la longevidad
El amalaki es un remedio natural utilizado desde hace mucho tiempo en el Ayurveda (la medicina alternativa de la India).…
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Cómo el alga marrón Ecklonia Cava tiene beneficios antiinflamatorios
La Ecklonia cava es una especie de alga. Los extractos están disponibles en forma de suplementos dietéticos. Un tipo de…
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¿Cuánto daño pueden hacer los esteroides anabólicos?
Los esteroides anabólicos son un grupo de hormonas esteroides naturales y sintéticas que promueven el crecimiento y la fuerza muscular.…
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Las posibles desventajas de los suplementos antioxidantes
Los suplementos de antioxidantes se promocionan a menudo como un medio para prevenir enfermedades y combatir los efectos negativos del…
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Comer esteroles puede ayudar a reducir el colesterol de forma natural.
Como medicina natural, los esteroles pueden combatir el colesterol LDL (también conocido como «malo»), así como ayudar a prevenir las…
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