Nutrición
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Cómo saber si debe tomar probióticos
Las bacterias en la comida puede que no suenen como algo bueno, pero cuando se trata de probióticos lo son.…
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Posibles beneficios y usos del banano
El banaba es un remedio herbario que se extrae de las hojas de Lagerstroemia speciosa, un árbol nativo del sudeste…
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Por qué necesitas Beta-Caroteno
El betacaroteno es un compuesto que se encuentra de forma natural en varios alimentos y está disponible en forma de…
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Beneficios de la biotina para la salud y usos comunes
La biotina es una vitamina B que participa en la conversión de los alimentos en energía. Se encuentra de forma…
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¿Puede la alcaravea mejorar la digestión y reducir el colesterol?
La alcaravea ( Carum carvi) es una planta aromática que se asemeja a otros miembros de la familia de las…
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Receta de Ratatouille vegetariano bajo en huevos fritos.
Este plato vegetariano es un buen desayuno de fin de semana o una ofrenda de brunch y es lo suficientemente…
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¿Pueden los suplementos de Androstenediona aumentar sus niveles de testosterona?
La Androstenediona es una hormona esteroide producida principalmente en los testículos en los hombres y en los ovarios en las…
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Las bolas de canela, limón y coco son saludables y no contienen gluten.
Advertencia: estas bolitas de canela, limón y coco son ligeramente adictivas. Pero eso está bien, porque cada una tiene poco…
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Los beneficios del nopal (chumbera)
El nopal es un cactus que se cultiva en México, en las regiones sudoccidentales de los Estados Unidos, en el…
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Una crujiente ensalada con pollo teriyaki es una sabrosa manera de comer tus verduras.
Crujiente, sabrosa y dulce, esta colorida ensalada y pollo hace una hermosa presentación. Aunque la col tiene la reputación de…
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