Nutrición
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Feta: valores nutricionales y beneficios para la salud
El feta es un producto lácteo de la cultura griega que, con el tiempo, se ha extendido por todo el…
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Efecto placebo de los alimentos: ¿es real?
El efecto placebo de los alimentos es un nuevo campo de estudio, dada la creciente importancia de los alimentos como…
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Azúcar y sal: ¿cuál duele más en exceso?
El consumo excesivo de azúcar y sal se ha asociado con una amplia variedad de enfermedades durante muchos años. Actualmente,…
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Granos integrales que no deben faltar en la dieta
El consumo de cereales integrales se ha incrementado significativamente en los últimos años, no solo porque ayudan a variar los…
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Los alimentos ultraprocesados??aceleran el envejecimiento celular
El consumo de alimentos ultraprocesados??acelera el envejecimiento celular. Ocurre porque estos alimentos son bajos en macronutrientes pero altos en calorías,…
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Las propiedades del cloruro de magnesio.
El Cloruro de Magnesio es un suplemento rico en beneficios para la salud del organismo, recomendado por su capacidad para…
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Carne de cerdo: 4 métodos de cocción saludables
El cerdo es una fuente increíble de proteínas. Dependiendo de la dieta del animal, contendrá grasas saturadas o poliinsaturadas. Como…
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¿El café instantáneo es bueno para la salud?
El café soluble tiene una ventaja importante sobre el café tradicional: el tamaño de las partículas que lo componen requiere…
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¿Qué le sucede al cuerpo si elimina el azúcar?
El azúcar es una de las sustancias más consumidas en el mundo y, lamentablemente, también es una de las más…
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Antojo por la comida: el abrumador deseo de comer
El ansia por la comida no se cuenta entre las patologías clínicas. Sin embargo, representa un patrón de comportamiento que…
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