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Por qué necesitas Beta-Caroteno
El betacaroteno es un compuesto que se encuentra de forma natural en varios alimentos y está disponible en forma de…
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Posibles beneficios y usos del banano
El banaba es un remedio herbario que se extrae de las hojas de Lagerstroemia speciosa, un árbol nativo del sudeste…
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Cómo saber si debe tomar probióticos
Las bacterias en la comida puede que no suenen como algo bueno, pero cuando se trata de probióticos lo son.…
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Los beneficios para la salud de Ashwagandha
Ashwagandha ( Withania somnifera) se ha utilizado en la medicina ayurvédica como tratamiento natural para una serie de dolencias durante…
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Comer esteroles puede ayudar a reducir el colesterol de forma natural.
Como medicina natural, los esteroles pueden combatir el colesterol LDL (también conocido como «malo»), así como ayudar a prevenir las…
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Las posibles desventajas de los suplementos antioxidantes
Los suplementos de antioxidantes se promocionan a menudo como un medio para prevenir enfermedades y combatir los efectos negativos del…
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¿Cuánto daño pueden hacer los esteroides anabólicos?
Los esteroides anabólicos son un grupo de hormonas esteroides naturales y sintéticas que promueven el crecimiento y la fuerza muscular.…
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Se dice que Amalaki es una hierba que promueve la longevidad
El amalaki es un remedio natural utilizado desde hace mucho tiempo en el Ayurveda (la medicina alternativa de la India).…
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Las mejores marcas de vitaminas sin gluten
Aunque normalmente es mejor obtener las vitaminas, minerales y otros nutrientes de los alimentos que comes, a veces necesitas ayuda…
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¿Puede Acai mejorar su salud?
El Açai, una palmera nativa de América Central y del Sur, produce bayas de color púrpura rojizo que son similares…
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