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Los beneficios curativos del extracto de fruta de lichi
El oligonol es una sustancia extraída del fruto del lichi. Conocido por sus efectos antioxidantes, el oligonol se promociona como…
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Los beneficios para la salud de Ashwagandha
Ashwagandha ( Withania somnifera) se ha utilizado en la medicina ayurvédica como tratamiento natural para una serie de dolencias durante…
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Nutrición
Comer esteroles puede ayudar a reducir el colesterol de forma natural.
Como medicina natural, los esteroles pueden combatir el colesterol LDL (también conocido como «malo»), así como ayudar a prevenir las…
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Beneficios de la biotina para la salud y usos comunes
La biotina es una vitamina B que participa en la conversión de los alimentos en energía. Se encuentra de forma…
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Por qué necesitas Beta-Caroteno
El betacaroteno es un compuesto que se encuentra de forma natural en varios alimentos y está disponible en forma de…
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Introducción al uso de suplementos dietéticos
Los suplementos dietéticos son un tema de gran interés público. Ya sea que esté en una tienda, usando Internet o…
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¿Es saludable para usted tomar un suplemento de creatina?
La creatina es una sustancia natural hecha de aminoácidos, los bloques de construcción de la proteína. La creatina se produce…
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Los bloqueadores de cortisol pueden tener efectos negativos en los entrenadores de peso
Los bloqueadores de cortisol son drogas y suplementos diseñados para reducir el nivel de cortisol. Tienen uso médico en el…
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Los beneficios de la colina
La colina es una vitamina B y un nutriente esencial. La colina juega un papel importante en varios procesos biológicos,…
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Usos, beneficios y seguridad de la Tierra de Diatomeas de grado alimenticio
Comer arena o roca triturada para mejorar la salud puede parecer extraño, pero no es una práctica poco común. Algunas…
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