Los 10 mejores consejos para aprovechar al máximo tus fines de semana

¿Quieres un fin de semana productivo, pero luchando por las ideas? Entonces, echa un vistazo a estos 10 consejos para ayudar a que tu fin de semana sea algo más que un tiempo fuera del trabajo.

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¿Quieres un fin de semana productivo, pero luchando por las ideas? Entonces, echa un vistazo a estos 10 consejos para ayudar a que tu fin de semana sea algo más que un tiempo fuera del trabajo.

1

Hacer planes

Decidir durante la semana exactamente qué es lo que quieres hacer el fin de semana. Anota todo para que sepas cuál es tu plan para el fin de semana con mucha antelación. Esto no significa que no puedas permitir un poco de espontaneidad aquí y allá, por supuesto, pero en general debes saber qué es lo que quieres sacar de tu fin de semana. Si no tienes ningún plan, ¡muy a menudo terminarás sin hacer nada!

2

Reúnete con tus amigos

Casi siempre la pasamos bien con nuestros amigos, pero a veces posponemos la llamada para arreglar algo porque no nos molestan. Pero si haces el esfuerzo, sabes que valdrá la pena. Y si no tienes ideas de qué hacer con tu fin de semana, es probable que una vez que se reúnan todos, sean capaces de hacer un plan.

3

Salga al aire libre

Admito que el clima no siempre está de nuestro lado – pero si estás preparado para lo que sea que los elementos te arrojen, entonces no deberías preocuparte demasiado por salir al aire libre. Simplemente salgan al aire libre y vayan a caminar, correr, caminar, andar en bicicleta – ¡o cualquier otra cosa que se les ocurra! Es increíble cómo un poco de ejercicio y aire fresco te dejarán con energía, y si compartes la experiencia con los demás, eso es una ventaja añadida.

4

Evitar el consumo excesivo de alcohol

5

Asignar un poco de tiempo para ti.

Darse prisa y llenar su tiempo con todo tipo de actividades puede ser muy divertido, pero también será agotador. Puede que en algún momento sientas que te has excedido, y estar constantemente rodeado de actividad y gente puede pasarte factura, tanto mental como físicamente. Por lo tanto, intenta reservar algún tiempo para ti mismo, cuando puedas darte el gusto de leer un libro, escuchar algo de música o simplemente relajarte.

6

Permítase un tiempo para ponerse al día

7

Aplazar algunas cosas…

Hay algunas cosas que se pueden hacer en cualquier momento, no sólo en el fin de semana. Si organizas tu tiempo en la semana lo suficientemente bien – por ejemplo haciendo algunos pequeños trabajos durante la hora de la comida – entonces eso debería dejarte mucho tiempo en el fin de semana para hacer las cosas que realmente quieres hacer. Hacer un poco de trabajo cada día o noche de la semana puede evitar que tengas que hacerlo durante tu precioso fin de semana.

8

Evita la rutina

Nuestras vidas a veces se ponen en un atolladero, y hacemos las mismas cosas de siempre semana tras semana. A menudo esto se debe a que nuestros trabajos nos obligan a estas rutinas – pero en el fin de semana, tendrás tiempo para romperlas. Dale una sacudida a tu mente en un nuevo estado de ánimo de fin de semana, probando algo diferente, aceptando invitaciones, y evitando los pensamientos de lo que normalmente haces en un sábado o domingo.

9

Encuentra un nuevo hobby

Conseguir un nuevo hobby puede ayudarte a cumplir algunos de los otros consejos mencionados aquí. Si te unes a un club, es probable que tengas planes la mayoría de los fines de semana y que tengas nuevos amigos a los que conocer, además tu actividad podría ser al aire libre. También te ayudará a romper una rutina aburrida y te dará algo que esperar. Por otra parte, tu nuevo hobby podría ser algo que disfrutes haciendo solo, y podría ser el «tiempo libre» que necesitas en tu fin de semana.

10

¡Ponte deportista!

Admito que no todo el mundo podrá llevar sus piernas alrededor de un campo de fútbol durante 90 minutos un domingo por la mañana, pero si puedes hacer un poco de actividad física, te sentirás muy bien y obtendrás buenos beneficios para la salud. Otra posibilidad es salir al aire libre y ver algún deporte de primera mano, en lugar de verlo en la televisión. El fin de semana es cuando tiene lugar la mayor parte de la actividad deportiva – así que ¿por qué no salir de casa y ver un partido de fútbol, rugby, baloncesto u otro deporte? Puede que incluso te inspire para empezar a practicar el deporte por ti mismo!