¿Debería usar un supresor del apetito para ayudar a perder peso?

Los supresores del apetito son drogas que trabajan en el cerebro para hacerle creer que no tiene hambre. Los supresores del apetito actúan principalmente sobre los transmisores neuroquímicos del sistema nervioso central para reducir la ingesta de alimentos. Los supresores del apetito con receta médica pueden utilizarse además de una dieta saludable y un aumento de la actividad física para lograr y mantener una pérdida de peso significativa.1

Mientras que algunos están destinados a ser utilizados a corto plazo, otros están destinados a ser utilizados a largo plazo. Algunos productos naturales (sin receta) también afirman ayudar a suprimir el apetito para ayudar a perder peso.

¿Qué es un supresor del apetito?

Las personas a dieta suelen ver los supresores del apetito anunciados en revistas o en línea. Por lo general, el término «supresor del apetito» se refiere a un medicamento de venta con receta que ayuda a sentir menos hambre para perder peso. Pero el término también es utilizado por algunos fabricantes de píldoras dietéticas naturales y a base de hierbas para describir los productos vegetales de venta sin receta que tienen como objetivo frenar el hambre.2

Aunque los supresores del apetito pueden ayudar a algunas personas que están a dieta a adelgazar, puede que no funcionen para todos. Hay muchas razones por las que comemos demasiado, y el hambre es sólo una de ellas.

Los supresores del apetito no se dirigen a la alimentación emocional, a la alimentación desmesurada o al comportamiento sedentario, que también se asocian comúnmente con el sobrepeso y la obesidad.

Medicamentos que frenan el apetito

Existen varios medicamentos aprobados por la FDA para la pérdida de peso. Muchas de estas píldoras dietéticas son supresoras del apetito y ayudan a promover la pérdida de peso mediante el uso de hongos.1 Estas ayudas para la pérdida de peso están disponibles sólo con receta médica.

• La fentermina es un supresor del apetito comúnmente recetado en los Estados Unidos. La fentermina se comercializa bajo una larga lista de nombres, entre ellos Suprenza, Adipex-P, Kraftobese y Tyramine. Los efectos secundarios de la fentermina incluyen aumento de la presión arterial y del ritmo cardíaco3, insomnio y nerviosismo.
• La Qsymia (fentermina y topiramato) ayuda a suprimir el apetito y a reducir la ingesta de alimentos. Si tiene un IMC superior a 30 o un índice de masa corporal de 27 o más, junto con una condición relacionada con el peso, su médico puede recetarle este producto. La medicación debe tomarse junto con modificaciones en el estilo de vida para una pérdida de peso sostenida.4
• Belviq (lorcaserina) trabaja activando los receptores de serotonina que regulan el hambre. Al ayudar a controlar el apetito, Belviq puede ayudarte a sentirte lleno después de haber comido menos comida.5 Está disponible bajo prescripción médica para pacientes con un IMC de 30 o un índice de masa corporal de 27 junto con una condición relacionada con la obesidad.
• Saxenda(liraglutida [origen del ADNr] inyectable) es un medicamento inyectable que ayuda a las personas que están a dieta a sentirse llenas antes para que coman menos y pierdan peso.6 Saxenda puede ser usado por pacientes obesos (un IMC de 30 o más) o por pacientes que tienen un IMC de 27 o más y una condición médica relacionada con el peso como la diabetes tipo 2, el colesterol alto o la presión arterial alta.
• Contrave(clorhidrato de naltrexona y clorhidrato de bupropión) afecta al sistema nervioso central para reducir el apetito y frenar los antojos. La píldora de dieta se prescribe junto con una dieta de calorías reducidas y un programa de ejercicios para ayudar a las personas a perder peso.7

Además de estas píldoras de dieta, hay otros medicamentos recetados para la pérdida de peso que pueden ayudarle a perder peso. Pero utilizan diferentes métodos para promover la pérdida de peso.

Supresores del apetito natural

Hay algunos productos disponibles en línea y en tiendas de alimentos saludables, farmacias y tiendas de vitaminas que afirman ser supresores naturales del apetito. La fibra, por ejemplo, le ayuda a sentirse lleno por más tiempo después de comer.8 Por esta razón, algunos fabricantes de suplementos de fibra lo llaman un supresor del apetito natural.

Si está considerando un producto herbario para frenar el hambre, asegúrese de reunir todos los datos antes de comprarlo. Puede que incluso quiera hablar con su médico o farmacéutico antes de comprar uno, o algunos de ellos.9 Algunos productos son caros y pueden no ser tan eficaces como le gustaría.

Cómo detectar una estafa de pérdida de peso