Procedimientos
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Beneficios de la biotina para la salud y usos comunes
La biotina es una vitamina B que participa en la conversión de los alimentos en energía. Se encuentra de forma…
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Suplementos de té verde para reducir el colesterol
El té verde elaborado a partir de las hojas y capullos de la planta Camellia sinensis se suele promocionar como…
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¿Pueden los suplementos de Androstenediona aumentar sus niveles de testosterona?
La Androstenediona es una hormona esteroide producida principalmente en los testículos en los hombres y en los ovarios en las…
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Los beneficios del nopal (chumbera)
El nopal es un cactus que se cultiva en México, en las regiones sudoccidentales de los Estados Unidos, en el…
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¿Por qué son importantes las vitaminas del complejo B para su salud?
Una vitamina del complejo B suele suministrar ocho de las vitaminas B: B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B3 (niacina), B5 (ácido…
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Los beneficios de los aminoácidos de cadena ramificada
Los aminoácidos de cadena ramificada son un tipo de aminoácido esencial que participa en la producción de proteínas del cuerpo.…
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Mejorar la síntesis muscular mientras duermes con un batido de proteínas
Los batidos de proteínas siguen siendo uno de los suplementos de salud más populares entre los adultos activos, los atletas…
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Lo que debe saber sobre la vitamina B12
La vitamina B12 es una vitamina esencial que ayuda a mantener el metabolismo bajo control.1 La vitamina B12 se encuentra…
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Lo que hay que saber sobre Garcinia Cambogia
La Garcinia cambogia es un fruto que crece en la India, el sudeste asiático y algunas regiones de África. Utilizada…
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¿Necesita un suplemento de leucina?
Probablemente has visto suplementos de leucina en las estanterías de tu tienda de vitaminas o farmacia local. Los paquetes de…
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