Otras dietas
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Qué esperar de una dieta vegetariana
Las dietas veganas y otros estilos de alimentación basados en plantas se han hecho más populares a medida que los…
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Dieta Vegana vs. Otras Dietas: ¿Cuál es la mejor?
Las dietas veganas han aumentado su popularidad en los últimos años. De hecho, algunas fuentes han informado de un aumento…
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¿Puede la dieta de la zona ayudarle a perder peso y a controlar la inflamación?
La dieta de la Zona se centra en equilibrar la ingesta de alimentos precisamente entre proteínas, carbohidratos y grasas en…
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Frijoles secos, garbanzos y otros súper alimentos saludables de bajo índice glicémico
Se ha investigado mucho sobre los beneficios de comer alimentos de bajo índice glicémico, especialmente para los que tienen diabetes.…
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¿Qué es la dieta TLC?
La dieta de los cambios terapéuticos en el estilo de vida, o dieta TLC para abreviar, fue fundada por los…
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¿Deberías probar la dieta del guerrero?
La dieta del guerrero es un tipo de protocolo de ayuno intermitente que implica largos períodos de ayuno y cortos…
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Cómo la dieta de saciedad puede ayudar a perder peso
La dieta saciante es un enfoque realista para una pérdida de peso segura y sostenible que promueve alimentos saludables y…
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¿Qué es la solución de almidón?
La Solución de Almidón es un plan de dieta desarrollado por el Dr. John A. McDougall. Como su nombre lo…
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¿Es la dieta baja en azúcar la cura para la salud?
La dieta baja en azúcar, como habrás adivinado, implica la reducción de la ingesta de azúcar, tanto la añadida como…
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¿Qué es la dieta baja en FODMAP?
La dieta baja en FODMAP se basa en la teoría de que limitar los alimentos altos en FODMAP reduce los…
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