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¿Cuántos años debes tener para correr un maratón?
Alentar a los jóvenes a correr es una excelente manera de promover una vida de ejercicio y de vida saludable.…
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¿Cuánto tiempo debes esperar entre los maratones de carreras
En general, los corredores no deben correr más de dos maratones al año. Si recientemente corrió un maratón a su…
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Los costos de inscribirse en una carrera a pie
Si estás pensando en correr en una carrera o en una carrera de diversión, puedes preguntarte sobre el costo. A…
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Correr largas distancias puede ayudarte a entrenar para un maratón
Si alguna vez has corrido un maratón o estás entrenando para uno, probablemente has oído hablar de (pero esperemos que…
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La etiqueta de la carrera de caminar durante una carrera a pie
Si estás pensando en inscribirte en una maratón de 5, 10 o incluso media, te preguntarás si se te permite…
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¿Por qué estoy cansado después de largas carreras?
Es normal estar cansado después de una larga carrera. Has gastado mucha energía y has puesto demandas físicas en tu…
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¿Qué tan lejos está un maratón en millas y kilómetros?
Un maratón es de 26,2 millas o 42 kilómetros. Aunque los maratones difieren en su terreno y grado de dificultad,…
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Correr medio maratón para un entrenamiento completo de maratón
Cualquier persona sana que esté dispuesta a comprometerse a entrenar puede completar un maratón. Pero es útil si tienes algo…
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8 maneras de lidiar con la ansiedad racial
¿Estás ansioso por una próxima carrera de 5K, 10K, maratón u otra carrera? No importa si es la primera vez…
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¿Qué afecta al tiempo para correr un medio maratón?
Los tiempos de llegada para la mayoría de los semi-maratones (13,1 millas) van desde un poco más de una hora…
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