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¿Debería tomar una pastilla para el dolor antes o durante una maratón?
Los corredores de maratón y los caminantes a menudo eligen tomar analgésicos antes o durante la maratón, o tal vez…
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8 consejos para un final de carrera más fuerte
La mayoría de los corredores no esperan un final de podio cuando participan en una carrera. Pero eso no significa…
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¿Puedes correr un 5K sin entrenar?
Esa carrera de 5K que te inscribiste está a sólo dos semanas y no has corrido recientemente. O quizás quieras…
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¿Tienes que calificar para la maratón de Nueva York?
El Maratón de la Ciudad de Nueva York, que tiene lugar el primer domingo de noviembre, es uno de los…
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Cómo entrar en la maratón de la ciudad de Nueva York con éxito
La Maratón de la Ciudad de Nueva York no sólo es la mayor maratón del mundo, sino una de las…
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Cómo entrar en la maratón de Chicago
La Maratón de Chicago del Banco de América se celebra todos los años un domingo a principios de octubre. Es…
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¿Puedes usar auriculares en las carreras?
¿Prefieres correr con auriculares? Si entrena con auriculares, puede que también prefiera correr con ellos. Pero hay reglas para el…
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Use estos consejos para ver el maratón de la ciudad de Nueva York
Cada año, más de 3 millones de espectadores se alinean en las calles de los cinco distritos de la ciudad…
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¿Cuántos años debes tener para correr un maratón?
Alentar a los jóvenes a correr es una excelente manera de promover una vida de ejercicio y de vida saludable.…
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¿Cuánto tiempo debes esperar entre los maratones de carreras
En general, los corredores no deben correr más de dos maratones al año. Si recientemente corrió un maratón a su…
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