Running
-
¿Puedes correr un 5K sin entrenar?
Esa carrera de 5K que te inscribiste está a sólo dos semanas y no has corrido recientemente. O quizás quieras…
Leer más » -
¿Tienes que calificar para la maratón de Nueva York?
El Maratón de la Ciudad de Nueva York, que tiene lugar el primer domingo de noviembre, es uno de los…
Leer más » -
Cómo entrar en la maratón de la ciudad de Nueva York con éxito
La Maratón de la Ciudad de Nueva York no sólo es la mayor maratón del mundo, sino una de las…
Leer más » -
Cómo entrar en la maratón de Chicago
La Maratón de Chicago del Banco de América se celebra todos los años un domingo a principios de octubre. Es…
Leer más » -
Qué hacer mientras se adelgaza para un maratón
La fase de disminución es una parte crítica de tu entrenamiento para el maratón. Durante las últimas semanas de tu…
Leer más » -
Viajando a una carrera: Planeando y empacando lo esencial
Viajar para un maratón u otra carrera puede ser una forma especial de experimentar tanto el destino como la carrera.…
Leer más » -
¿Cuántos años debes tener para correr un maratón?
Alentar a los jóvenes a correr es una excelente manera de promover una vida de ejercicio y de vida saludable.…
Leer más » -
¿Cuánto tiempo debes esperar entre los maratones de carreras
En general, los corredores no deben correr más de dos maratones al año. Si recientemente corrió un maratón a su…
Leer más » -
Los costos de inscribirse en una carrera a pie
Si estás pensando en correr en una carrera o en una carrera de diversión, puedes preguntarte sobre el costo. A…
Leer más » -
Correr largas distancias puede ayudarte a entrenar para un maratón
Si alguna vez has corrido un maratón o estás entrenando para uno, probablemente has oído hablar de (pero esperemos que…
Leer más »
