La Fuelband es el brazalete de Nike para monitorizar la actividad durante todo el día y el podómetro, diseñado para registrar el total de los pasos diarios y recompensarte por ser activo.
He usado más podómetros y monitores de actividad que la mayoría de la gente del planeta. En la primera semana de llevar la Banda de Combustible Nike+, doblaba los pasos de mi día de trabajo para llegar a mi meta de NikeFuel cada día.
¿Por qué? Porque cuando lo hice, el indicador de gol del brazalete parpadeó con los colores del arco iris, y un tipo de dibujos animados saltó, dio una voltereta, disparó láseres y fuegos artificiales y desplegó una pancarta en la aplicación de iPhone Nike FuelBand y en NikePlus.com. Y así me encontré marchando en el lugar frente al televisor sólo para llegar a mi meta. Cada uno. Cada día.
Nike lanzó la versión actualizada de la FuelBand SE en noviembre de 2013 y eliminará progresivamente la FuelBand original. La SE no sólo registra los pasos de todo el día, sino que también permite a los usuarios llevar un registro de las sesiones de ejercicio y la intensidad, y da el incentivo de moverse cada hora con los Recordatorios de movimiento y el recuento de horas con actividad. Pedí uno inmediatamente para usarlo y revisarlo.
Usando la Nike+ FuelBand
La banda de combustible de Nike+ es un brazalete que usas todo el día. Contiene un podómetro de acelerador de tres ejes para detectar el movimiento y la velocidad y para contar los pasos. Tiene un conector USB incorporado para cargar datos en el ordenador y recargar la batería. También puede cargar datos a una aplicación de teléfono inteligente a través de Bluetooth.
Configuración: La Banda de Combustible viene casi sin instrucciones. Podría haber usado algunas instrucciones sobre cómo abrir la pulsera (pulse el botón en la parte de acero inoxidable encima del Swoosh). Entra en Nikeplus.com, descarga el software de conexión (PC o Mac) y conecta tu FuelBand en un conector USB para cargarla. Creas tu cuenta en línea o la atas a tu cuenta Nikeplus existente. Tengo una cuenta para usar mi sensor Nike+ iPod, por ejemplo, y simplemente usé esa cuenta. Cuando lo configuras por primera vez, te pide tu altura y peso para calcular las calorías quemadas y la distancia.
Establece tu objetivo NikeFuel: El número de NikeFuel se basa en la velocidad y la duración del movimiento. Es la forma en que Nike cuenta toda la actividad: correr, caminar, tirar aros, tenis, etc. Todo el mundo obtiene el mismo valor en puntos, independientemente de su tamaño. Me fijé como objetivo el «día normal» de 2.000 NikeFuel. En general, puedo lograrlo con 8.000 a 10.000 pasos de caminata, o incluso menos si me muevo más rápido.
Muévete: La FuelBand comienza automáticamente a contar los pasos del día a medianoche. Al pulsar un botón de la banda, puedes ver el recuento de pasos actual del día, las calorías activas quemadas, el total de NikeFuel del día y la hora del día. El progreso hacia tu objetivo diario de NikeFuel se muestra con una línea de puntos que pasa del rojo al amarillo y al verde.
La pantalla se ajusta automáticamente para el brillo dependiendo de la luz ambiental. Es fácil de leer con mis ojos envejecidos; no se necesitan gafas de lectura.
¡Gol! Una vez que alcanzas tu meta, la palabra GOL aparece, parpadeando y bailando. Pero sigue moviéndote. Obtienes recompensas extras por alcanzar 1.5 veces tu meta (Empapado de agua tu meta) o por doblar tu meta (Destrozando el hielo tu meta). Para ver al pequeño chico de FuelBand bailar, tienes que ir a la aplicación de iPhone o a la página web.
Precisión: El conteo de pasos con la FuelBand fue un poco inflado para mí cada día, comparado con un podómetro que edita los pasos de basura. Dudo de la exactitud de la lectura de calorías porque las calorías de la caminata dependen mucho de cuánto pesas y mucho menos de la velocidad de la caminata. Yo tomaría la lectura de calorías con un grano de sal y la compararía con mi calculadora de calorías de los pasos del podómetro. Descubrí que a menudo me daba el doble de calorías que otros podómetros me daban por el mismo número de pasos.
Potencia y Memoria: Una carga completa en la Banda de Combustible debe durar de tres a cuatro días antes de recargarse. La compañía recomienda conectar el dispositivo en el puerto USB de su ordenador durante tres o cuatro horas al día, con el ordenador encendido. Encuentro que se carga completamente en una hora. Tiene un indicador de batería baja y un buen gráfico de carga visual mientras se carga. Hay un límite indeterminado en cuanto a la cantidad de datos que puede contener antes de agotar su memoria sin sincronizarse con la aplicación del iPhone o la página web.
Ajustar: La banda de combustible viene en pequeño, mediano o grande, y tiene dos eslabones para ajustar para un mejor ajuste. Nunca me ha gustado llevar una pulsera que no sea un reloj. La Nike Fuelband era lo suficientemente cómoda para mí. Y después de enamorarme de su baile de meta, estaba dispuesto a tolerar hasta la más mínima molestia.
No Nadar: La banda tolerará que se humedezca, pero sumergirla en agua u otros fluidos es una mala idea. Tendrás que seguir tu actividad de natación de alguna otra manera.
Ver tus datos en NikePlus.com
Para cargar sus datos a través de USB y recargar la banda de combustible, abra el brazalete y conéctelo al adaptador USB. Se abre la página web de NikePlus.com y puedes ver tus resultados diarios.
Además de un gráfico de actividad por hora, te dice tu promedio de NikeFuel por hora, el total de pasos, el total de calorías activas quemadas y las horas ganadas (moviendo al menos cinco minutos continuos en esa hora). Antes de la actualización en noviembre de 2013, el sitio también estimaba tu distancia y tiempo activo, pero esas mediciones ya no se muestran.
El gráfico marca tu hora más activa, con los totales de NikeFuel por hora si pasas el ratón por encima de la línea.
Puedes compartir tu gráfico y tus logros en Facebook y Twitter.
En tu panel de control de NikePlus, puedes ver cómo se compara el total de NikeFuel con los usuarios de Nike+ en tu grupo de género/edad y los usuarios de Nike+ en general.
Puedes revisar los días, semanas y logros pasados.
Pero lo mejor de todo es que puedes ver al pequeño hombre de NikeFuel bailar, saltar, rodar, disparar láseres y chispas para celebrar cada uno de tus logros. Ni siquiera me gustan los dibujos animados, pero esto me hace sonreír y sentirme bien conmigo mismo. Puedes repetir su celebración tantas veces como quieras.
Aplicación para el iPhone con conexión Bluetooth
La aplicación gratuita para iPhone te permite emparejar tu FuelBand con tu iPhone y subir tus datos de forma inalámbrica. ¡Puedes ver al pequeño hombre de NikeFuel bailando para ti en tu iPhone! La FuelBand SE utiliza un Bluetooth 4.0 de baja potencia y se sincroniza continuamente.
Los datos subidos a la aplicación también se transfieren a NikePlus.com.
Con la aplicación para iPhone, puedes ver tus gráficos y datos, compartirlos en Facebook o Twitter, y conectarte con amigos que también usan la FuelBand.
Resultado final de la Nike+ FuelBand
Para que esto no se convierta en una reseña demasiado brillante, esto es lo que no se obtiene con una banda de combustible Nike+ que se hace con otros monitores de actividad/pedófilo:
- No se pueden rastrear entrenamientos específicos con la FuelBand original, aunque sí se puede usar la FuelBand SE y/o la aplicación del iPhone. Sin embargo, no te da un recuento de pasos, distancia o estimación de velocidad para un entrenamiento.
- No tiene características de seguimiento de dieta, peso o nutrición, como las que se obtienen con Fitbit o Garmin vivofit.
Yo era escéptico sobre la FuelBand, ya que he probado docenas de monitores de actividad y podómetros y me decidí por Fitbit como favorito. Pero Fuelband motiva a este viejo andador hastiado a poner los pasos para que el pequeño Fuelband baile todos los días. He dejado de poner excusas y he empezado a hacer lo que sea para llegar al baile de la meta diaria.
Servicio de garantía: La Fuelband tiene una garantía de un año. Después de 230 días, mi primera Fuelband dejó de funcionar. Llamé al soporte de Nike e intentamos reiniciar sin efecto. Me ofrecieron enviarme una nueva, o podía llevarla a mi distribuidor local de Niketown para obtener un reemplazo gratis. Lo hice y fue un proceso rápido y fácil. El repuesto no funcionó después de 341 días. Como tenía el recibo, me lo reemplazaron fácilmente. La publicidad de Nike dice que la FuelBand SE es más duradera. Francamente, preferiría que se rompiera durante el período de garantía en lugar de unos meses después.
