Los pies secos marcan una gran diferencia en la comodidad al caminar, especialmente cuando se camina bajo la lluvia. Los zapatos impermeables están ampliamente disponibles, aunque se paga una prima por ellos. También puede impermeabilizar sus zapatos o botas usted mismo con un simple tratamiento.
Zapatos y botas atléticas impermeables
Las botas y zapatos forrados con Gore-tex están disponibles en la mayoría de las marcas de botas y zapatos de sendero. Este forro permite que la humedad del sudor se escape mientras mantiene el agua fuera. Ambas acciones ayudan a mantener los pies secos. Por lo general, usted pagará $30 o más por esta característica en comparación con la misma bota o zapato sin el forro. Mantienen sus cualidades impermeables durante mucho tiempo, siempre y cuando no se desgasten demasiado o se rompan. Incluya un par de zapatos ligeros con forro de Gore-tex en su equipo de caminar, guardándolos para los días verdaderamente lluviosos. Busca GTX en el nombre de un modelo de zapatos impermeables.
- Brooks Ghost GTX: Este ligero zapato es bueno para caminar rápido bajo la lluvia. Desafortunadamente, este modelo sólo viene en anchos regulares en vez de anchos y regulares. Viene en versiones para hombres y mujeres.
- New Balance 910 Gore-tex: Esta zapatilla de trail trail impermeable te dará una mejor estabilidad en los caminos mojados. Se presenta en anchos anchos y regulares, y en versiones para hombres y mujeres. Es ligero, flexible y plano como debe ser un buen zapato para caminar.
Botas de goma Wellington
Las botas de goma estilo Wellington son aceptables para paseos más cortos y lentos. No están diseñadas para caminar a paso ligero para estar en forma. Debe asegurarse de que tiene un buen ajuste, ya que de lo contrario su pie se moverá en la bota y puede tener ampollas o incluso uñas negras. Asegúrese de que una bota de goma tenga suficiente apoyo y sea flexible en la parte delantera del pie. Las botas de goma pueden retener el calor y la humedad, lo que puede contribuir a la formación de ampollas. En tiempo frío, puede que no estén suficientemente aisladas y sus pies estarán húmedos y fríos.
Si no puedes caminar con un movimiento natural, sólo debes usar botas de goma con precaución. Si a menudo debe sacar a su perro a pasear a pesar del clima, o si sólo quiere llegar a su lugar de trabajo con los pies secos, puede que le sirvan.
Overshoes
La ventaja es que sabes cómo te quedan los zapatos y, presumiblemente, estás usando unos que te quedan bien. La desventaja es que la mayoría de los zapatos no están diseñados para caminar en forma. Al igual que las botas de goma, están pensadas para mantener los pies secos durante las caminatas más cortas y lentas. Se le pesará y se le hará más lento mientras los use. Además, los pies pueden mojarse por el sudor que queda atrapado dentro del zapato no respirable. Eso lo dejará más expuesto a las ampollas.
Selladores y tratamientos
Para zapatos o botas de cuero, puede ser efectivo comprar un tratamiento como el Sno-Seal y algún protector de ronchas y costuras. Trate su calzado para hacerlo más resistente al agua. Para el calzado de nylon, rocíe sus zapatos con un tratamiento de tela impermeable como Scotchguard o Tectron. Esto hace un trabajo menos minucioso, pero puede reducir algo de la humedad o hacer que la lluvia tarde más tiempo en penetrar.
Artículos de plástico de un solo uso para cubrir sus zapatos
¿Qué puedes hacer en un apuro cuando quieres impermeabilizar tus zapatos? Guarda los gorros de ducha desechables que muchos hoteles te dan y úsalos para hacer un cubre zapatos de gorra de ducha. Funcionan bien para un uso y pueden ser usados para algunos medios maratones lluviosos.
Aunque la entrega de periódicos es cada vez más rara, si todavía tienes acceso a las bolsas de plástico en las que colocan los periódicos, también pueden ser utilizadas como cubiertas para los zapatos o los pies. Puedes usarlas sobre el zapato o deslizarlas sobre los calcetines antes de poner los pies en los zapatos. Sin embargo, las bolsas mantienen el sudor de los pies dentro de los calcetines y terminas con los pies casi tan mojados como si se hubieran empapado con la lluvia. Un zapato impermeable y transpirable es mejor, ya que permite que el sudor se elimine.
Otra solución en un aprieto es la cinta adhesiva. Envolver la parte superior de su zapato con cinta adhesiva evitará la mayor parte de la lluvia, pero también sellará su sudor. La cinta adhesiva sobre la suela del zapato también puede reducir la tracción, así que úsela con precaución.
