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Nutrición
La fibra de acacia puede ayudar a las órdenes digestivas y a reducir el colesterol
Rica en fibra soluble, la fibra de acacia se obtiene de la savia del árbol Acacia Senegal, una planta nativa…
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Nutrición
¿Puede el resveratrol antioxidante del vino ayudarle a vivir más tiempo?
El resveratrol es un compuesto polifenólico natural que se encuentra en el vino tinto, las uvas rojas o moradas, algunas…
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Nutrición
¿Por qué tomar o beber Reishi podría hacerte sentir mejor?
El reishi es un tipo de hongo utilizado para promover la salud y la longevidad en la medicina tradicional china…
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Nutrición
Los sorprendentes beneficios para la salud del aceite de semilla de calabaza
El aceite de semillas de calabaza -también llamado aceite de pepita- es el aceite extraído de las semillas de una…
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Nutrición
¿Puedo tomar suplementos de Omega-3 en lugar de comer pescado?
La gente se está acostumbrando a los beneficios para la salud de los ácidos grasos omega-3. Es una de las…
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Nutrición
Cómo los ácidos grasos omega-3 pueden combatir diferentes problemas de salud
Los ácidos grasos omega-3 son importantes para un número de funciones en el cuerpo. Estas funciones incluyen:1 Relajación y contracción…
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Nutrición
Los beneficios curativos del extracto de fruta de lichi
El oligonol es una sustancia extraída del fruto del lichi. Conocido por sus efectos antioxidantes, el oligonol se promociona como…
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Nutrición
Beneficios para la salud y usos de la niacina
La niacina es una vitamina B que se encuentra en varios alimentos y se vende en forma de suplemento. A…
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Nutrición
Beneficios, usos y efectos secundarios de la baya del maqui
El maqui ( Aristotelia chilensis) es un tipo de baya púrpura vibrante nativa de Chile. Consumida localmente durante mucho tiempo…
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Nutrición
¿Debería tomar suplementos de L-Glutamina?
La L-glutamina es una de las dos formas del aminoácido glutamina. Producida principalmente en los músculos, la L-glutamina juega un…
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