Por qué es bueno para la salud tener un perro
Cualquiera que regularmente tenga la experiencia de volver a casa después de un día duro para ser recibido con una cola que se mueve, con gritos excitados y una expresión de pura alegría, no se sorprenderá al saber que tener un perro es bueno para usted.
3 minutos de lectura
Cualquiera que regularmente tenga la experiencia de volver a casa después de un día duro para ser recibido con una cola que se mueve, con gritos excitados y una expresión de pura alegría, no se sorprenderá al saber que tener un perro es bueno para usted.
Las investigaciones han demostrado durante mucho tiempo que los dueños de mascotas tienen una mejor salud física y mental, pero lo que no estaba claro era si las personas con una salud más robusta eran más propensas a tener mascotas en primer lugar, o si era la posesión lo que las había hecho más sanas.
Un estudio alemán se propuso responder a esa pregunta, utilizando un grupo de muestra de 10.000 personas, que estudiaron durante un período de cinco años. Encontraron que aquellos que tuvieron una mascota continuamente durante los cinco años tuvieron menos visitas al médico, siendo las personas que habían tenido una mascota dentro del período de estudio las siguientes más saludables.
Un estudio de la Universidad del Estado de Nueva York encontró que los corredores de bolsa hipertensos bajaron sus lecturas de presión arterial después de adoptar un perro durante seis meses.
Fisiológicamente, parece que los principales efectos son en la salud cardiovascular. Un estudio de la Universidad del Estado de Nueva York encontró que los corredores de bolsa hipertensos bajaron sus lecturas de presión arterial después de adoptar un perro durante seis meses.
Otras investigaciones han descubierto que sólo 10 minutos en compañía de una mascota pueden reducir significativamente la presión sanguínea, así como aumentar los niveles de la hormona de unión, la oxitocina.
Los propietarios de las mascotas también tienen niveles de colesterol y triglicéridos más bajos que los que no las tienen, lo que probablemente contribuye a la reducción del 3% de la tasa de mortalidad por ataque cardíaco. Un estudio de Nueva York encontró que tener una mascota predice la supervivencia, un año después de un ataque al corazón. Los niños que tienen una mascota en su primer año de vida son menos propensos a sufrir de alergias o asma también.
Pero sin duda hay un fuerte componente psicológico en la conexión mascota-salud. Las investigaciones americanas encontraron que los dueños de mascotas se enfrentaban mejor a los eventos adversos de la vida, como el duelo, mientras que otras investigaciones encontraron que los niños en países devastados por la guerra se enfrentaban a sus angustiosas circunstancias mejor si tenían un gato o un perro. Tener a alguien más de quien preocuparse aparte de uno mismo es probablemente una gran parte de ello, así como derivar consuelo del amor de una mascota.
Investigadores británicos encontraron que los niños frecuentemente preferían las mascotas a los humanos como proveedores de consuelo y como confidentes, y notaron que la posesión de mascotas ayudaba al desarrollo de la autoestima. Incluso el 50% de los adultos confían sus preocupaciones a sus mascotas, el 48% las describe como su «mejor amigo».
El 50% de los adultos confían sus preocupaciones a sus mascotas, el 48% las describe como su «mejor amigo».
Los beneficios de la propiedad de mascotas se han demostrado de manera tan convincente que las organizaciones están empezando a tomar medidas para transmitir las ventajas de tener un amigo de cuatro patas a un público más amplio. Pets as Therapy es una organización del Reino Unido que organiza visitas de perros a hospitales, hogares de ancianos y otras instituciones, beneficiando a unos 10.000 pacientes y residentes cada semana.
Cada vez más empresas en Estados Unidos permiten que los perros sean llevados al lugar de trabajo – 10.000 empresas participan ahora en el día anual de «lleva a tu perro al trabajo». Según la Asociación Humanitaria Americana, las empresas que permiten que los perros sean llevados al trabajo con regularidad se benefician de empleados más felices, de una reducción del ausentismo y de un aumento de la productividad. ¿Qué es lo raro de un zapato masticado, una marca de pata sucia o un «accidente» comparado con eso?
