Salud
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Mentiras sobre el azúcar: lo que dice la ciencia
Desde hace algunos años, asistimos a una verdadera demonización del azúcar. Después de la guerra contra las grasas, el azúcar…
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Suplementos de espirulina: advertencias y contraindicaciones
Desde hace algún tiempo, tomar suplementos de espirulina se ha convertido en un hábito generalizado. Sin embargo, como todo producto…
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¿Los azúcares de frutas son malos para ti?
Desde el punto de vista de la composición química, los azúcares de la fruta y los contenidos en los dulces…
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Desayuno saludable: alimentos para incluir y evitar
Desayunar es un buen hábito, pero debe ser equilibrado. Debe incluir alimentos con proteínas de calidad y frutas para garantizar…
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Glutamato monosódico: que es
Debido a la falta de tiempo, las largas jornadas laborales, las diferentes ocupaciones y preocupaciones, nuestras dietas hoy en día…
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Alimentos enriquecidos y fortificados: ¿que son?
Cuando va de compras, a menudo puede encontrar etiquetas que describen alimentos enriquecidos y fortificados. Pero, ¿qué significan estas palabras…
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Comer yogur en caso de diarrea: ¿sí o no?
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Alimentos para calmar la psoriasis, ¿cuáles son los mejores?
La psoriasis es una enfermedad de la piel que afecta aproximadamente al 2% de la población mundial. Entre los principales…
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Postres saludables: ¿por qué son importantes en la dieta?
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