Recetas
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Col rizada y lentejas rellenas de patatas dulces
Preparar tu propio almuerzo puede ayudarte a ahorrar dinero y a mantenerte en el camino cuando se trata de comer…
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Receta de papas fritas en ensalada de atún y aguacate con bajo contenido en carbohidratos
La ensalada de atún es un bocadillo fácil (o almuerzo) favorito de los fanáticos, pero la versión clásica cargada de…
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Piña dulce y picante a la parrilla vegana
¿Fruta para el postre? ¡Buuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu! Pero no con esta receta de piña dulce y picante a la parrilla. Espolvoreada con…
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Receta de mousse de aguacate de chocolate oscuro fácil de preparar para el corazón
No hay necesidad de privarse de nada si se sigue una dieta que respete la presión sanguínea. Tanto si necesita…
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Ensalada fácil de frutas con aderezo de cítricos
Se naturaliza cuando buscas satisfacer tu gusto por lo dulce. Esta fácil ensalada de frutas reúne los sabores de tu…
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Burritos vegetarianos de judías negras y cebada
Prepara un lote de estos burritos de frijoles y cebada para unos días de comidas vegetarianas saludables para el corazón.…
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Receta baja en carbohidratos para una sabrosa mezcla de aceitunas, nueces y edamame con ajo.
En cada fiesta, siempre encontrarás un grupo de personas socializando en la mesa de comida, comiendo sin pensar en la…
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Bolsillos portátiles de atún para llevar al trabajo
Los bolsillos de pita son perfectos para rellenar con comida sana. En esta receta, los rellenará con una ensalada de…
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Receta de batido de mantequilla de cacahuete y plátano de semillas de Chia con bajo contenido en grasas.
Los batidos bajos en FDA pueden ser un desafío. Los batidos a menudo dependen de mucha fruta para hacerlos espesos,…
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Capuchino Granita: Un postre italiano congelado hecho a mano
Un granito es un postre italiano congelado hecho a mano con una textura granulada. Este postre es ligero y refrescante…
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