Nutrición
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Quesos de todo el mundo y diferencias nutricionales
La elaboración del queso es un arte milenario que se practica en todo el mundo, pero de una forma diferente.…
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Alimentos veganos ricos en proteínas vegetales
La dieta vegana excluye cualquier producto de origen animal. Para garantizar las dosis diarias adecuadas de proteínas, es necesario utilizar…
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Dieta para la diabetes tipo 2: algunos consejos
La diabetes tipo 2 se ha convertido en una enfermedad endémica contemporánea. Además de no tener cura, se asocia a…
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Regulación del azúcar en sangre: 10 alimentos prohibidos
La diabetes es una enfermedad cada vez más extendida, comúnmente categorizada como una de las enfermedades no transmisibles más peligrosas…
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10 alimentos para ganar masa muscular
En este artículo te mostraremos cuáles son los mejores alimentos que debes comer si quieres ganar masa muscular. Estos alimentos…
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¿Por qué los minerales son importantes para el cuerpo?
En el campo de la nutrición, las sales minerales son elementos químicos necesarios para el buen funcionamiento del cuerpo humano.…
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Los beneficios de los cereales integrales frente a los refinados
En el artículo de hoy veremos cuáles son los beneficios de los cereales integrales y por qué es importante incluirlos…
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Nutrición e hidratación artificial: riesgos y beneficios
En condiciones normales, los nutrientes y los líquidos se toman por vía oral. Pero cuando las condiciones clínicas no permiten…
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Zumo de granada: una fruta que limpia las arterias
El zumo de granada permite aprovechar todos los nutrientes de una fruta con un alto poder antioxidante, rica en vitaminas.…
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Yogur entero o sin grasa: ¿cuál elegir?
El yogur es uno de los alimentos más antiguos. Es nutritivo y versátil, tanto que se utiliza a menudo en…
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