Running
-
¿Cómo Análisis de vídeo para hacer de su funcionamiento de la marcha en una cinta rodante
Cómo hacer un análisis de video de tu marcha en la cinta de correr El análisis de la marcha en…
Leer más » -
7 secretos para el éxito Race Day
7 secretos para el éxito del día de la carrera ¿Quieres asegurarte de que rindes al máximo el día de…
Leer más » -
Raza del corredor Lista de verificación Día
La lista de control del día de la carrera del corredor Prepararse para el día de la carrera es tan…
Leer más » -
Una mejor comprensión de Tratamiento dolor y su
Entender mejor el dolor y su tratamiento El dolor es una respuesta al peligro y es la forma que tiene…
Leer más » -
10 Debe Dos Cuando se ejecuta en un Overseas Evento
10 debe dosificar cuando se ejecuta en un evento en el extranjero Correr en un evento en el extranjero es…
Leer más » -
Anterior (frontal) Problemas de cadera – Causas y Tratamiento
Problemas de la cadera anterior (frontal) – Causas y tratamiento El dolor en la parte delantera de la cadera puede…
Leer más » -
10 Resoluciones carrera por el Año Nuevo
10 resoluciones en marcha para el año nuevo Nunca es demasiado tarde para establecer algunos propósitos de carrera; aquí hay…
Leer más » -
Cómo perfeccionar el sprint final o Sprint meta en una carrera
Cómo perfeccionar la patada final o el sprint final en una carrera
Leer más » -
Los corredores lo que debería comer y beber durante el entrenamiento?
¿Qué deben comer y beber los corredores durante el entrenamiento? Para el corredor hay algunas consideraciones dietéticas específicas a tener…
Leer más » -
Tendón de Aquiles Parte 3 – Escalas de tiempo para la curación, rehabilitación y volver a Correr
Tendón de Aquiles Parte 3 – Plazos para la curación, la rehabilitación y la vuelta a la carrera En la…
Leer más »
