Cardio
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¿Pueden las plantillas moldeadas a medida de FootBalance marcar la diferencia?
Las plantillas pueden marcar una gran diferencia en la forma en que se sienten las zapatillas de deporte durante su…
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¿Sus problemas en los pies son por las plantillas de los zapatos malos?
Es común desarrollar nuevos dolores, molestias y problemas en los pies cuando se consigue un nuevo par de plantillas. Incluso…
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La tecnología de talón negativo en las botas Kalso Earth de moda
Kalso Earth Shoe diseña su calzado con un tacón negativo para imitar el caminar descalzo. Debutaron una línea de botas…
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¿Estás caminando en la zona de quema de grasa?
Caminar es un excelente ejercicio para quemar grasa. Mientras que cualquier ejercicio puede quemar calorías, una caminata rápida de 45…
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¿Cuándo deberías devolver tus nuevos zapatos deportivos?
Una de las mayores inversiones para los caminantes y corredores está en sus zapatos. Un buen par de zapatos atléticos…
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¿Puede la caminata lenta ayudarle a perder peso?
Caminar despacio no sólo quema más calorías por kilómetro, sino que también puede ahorrar el desgaste de las articulaciones de…
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¿Realmente necesitas zapatos más grandes para caminar?
Uno de los errores más comunes que la gente comete cuando empieza a caminar para estar en forma es comprar…
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Cuando camine para perder peso, seguir un programa de ejercicios le ayudará a ser consistente y a asegurarse de que…
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Pronación y sobrepronación para caminar y correr
La pronación es un movimiento natural del pie al caminar y al correr. Su forma de andar puede mostrar un…
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Cuánto hay que comer cuando se camina para perder peso
Puede usar la caminata como parte de un plan de pérdida de peso, pero tendrá que equilibrar el ejercicio y…
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