Yoga
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Revisión de la aplicación FitStar Yoga With Tara Stiles
FitStar Yoga es una aplicación de ayoga de la gente que está detrás de la popular aplicación de entrenamiento personal…
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¿Qué debes saber antes de empezar tu práctica de yoga?
Cuando eres nuevo en el yoga, es probable que tengas muchas preguntas acerca de lo que te estás metiendo, incluyendo…
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Encontrar una clase de yoga en tu zona no tiene por qué ser difícil
Cuando recién te inicias en el yoga, puede resultar difícil encontrar las clases, los profesores o los centros de yoga…
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¿Es mejor tomar clases de yoga en un gimnasio o en un estudio?
Es difícil decir si las clases de yoga son mejores en el gimnasio o en un estudio de yoga especializado.…
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Qué hacer cuando el yoga te hace doler
Con movimientos de bajo impacto, estiramientos y períodos de descanso y atención, el yoga parece ser en la superficie un…
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8 preguntas de yoga que te da vergüenza hacer
Cuando te unes a una clase de yoga, hay muchas cosas que experimentarás más allá de las poses y asanas…
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¿Cómo se puede tratar un golpe en la cabeza cuando se está haciendo yoga?
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¿Cómo deberías secuenciar tus posturas de yoga?
Hay una percepción común de que hay una forma «correcta» de secuenciar una clase de yoga. Esto es especialmente cierto…
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¿Tienes que hacer yoga con los pies descalzos?
A menos que seas un salvavidas profesional, escritor independiente o profesor de yoga, lo más probable es que pases la…
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