Las cintas de correr representan un peligro para la seguridad de los niños. Mantenga a los niños a salvo del peligro de la cinta de correr con una supervisión adecuada y evitando que jueguen en o alrededor de una cinta de correr motorizada.
Peligros de la Cinta de correr
El cinturón móvil de una cinta de correr puede causar lesiones por fricción o atrapar los dedos pequeños, el cabello y la ropa si los niños se acercan al cinturón móvil. La Oficina Australiana de Comercio Justo se preocupó tanto por el aumento de las denuncias de lesiones en las cintas rodantes de los niños que en 2008 lanzó una campaña de educación pública: Las cintas de correr y los niños no se mezclan
Los rasguños que los niños pueden obtener de la cinta de correr pueden ser lo suficientemente graves como para requerir injertos de piel o cirugía plástica. Las cintas rodantes motorizadas plantean peligros especiales porque el cinturón de la cinta rodante seguirá moviéndose hasta que el usuario pulse el botón de parada o se desenganche el clip de seguridad. Estos segundos adicionales mientras un dedo queda atrapado pueden significar una lesión mayor en comparación con el pellizco que se produce en un equipo de ejercicio no motorizado.
Los padres deben organizar su entorno de ejercicio de manera que los niños no puedan acercarse a varios pies de la cinta de correr, para que no se caigan accidentalmente sobre ella mientras juegan o se vean tentados a tocar el cinturón en movimiento.
Mantener a los niños fuera de la cinta de correr
Los niños se ven tentados a imitar a sus padres y a correr en la cinta de correr. Pero hasta que sean lo suficientemente altos y maduros para manejar los controles de forma segura, la cinta debe ser bloqueada para que no puedan usarla.
Con niños pequeños en la casa, desenchufa o bloquea la cinta de correr para que no puedan encenderla. Si se necesita una llave o un cordón de seguridad para que la cinta de correr se ponga en marcha, guárdela lejos de la cinta en un lugar que los niños no puedan alcanzar. Doble las cintas de correr plegables y asegúrelas en su lugar. Una cinta de correr plegada puede ser un peligro de vuelco, muy parecido a una estantería alta, y debe asegurarse para que los niños no la vuelquen.
Los cordones deben ser atados para que no presenten un peligro de estrangulamiento o atrapamiento.
Los niños que usan una cinta de correr con o sin supervisión pueden tropezar, caer y ser propulsados por la parte trasera o lateral de la cinta. Esto puede provocar fracturas de huesos, lesiones en la cabeza y otros traumas.
Una vez que el niño parezca ser lo suficientemente maduro para usar el equipo de ejercicio de forma segura, dale un repaso completo de todos los comandos operativos y características de seguridad.
Cintas de correr para niños – No motorizadas
Si quiere que su hijo haga ejercicio en casa, hay cintas de correr no motorizadas diseñadas específicamente para niños. Están diseñadas según las normas de seguridad infantil para que no presenten los riesgos de las cintas de correr motorizadas para adultos. Un ejemplo es la Cinta de correr para niños Redmon for Kids Fun and Fitness. Es una cinta de correr manual sin correa motorizada. El niño la impulsa caminando sobre ella. Tiene un diseño sin basculante y es apropiada para niños de hasta 100 libras de peso.
Incluso con una cinta de correr manual, es importante mantener a los demás niños alejados del cinturón mientras está en movimiento. Aunque el diseño de la cinta de correr de los niños debería reducir esos riesgos, es mejor estar seguro.
Una palabra de Verywell
Es excelente dar un buen ejemplo para tus hijos haciendo ejercicio en casa, incluyendo el uso de una cinta de correr. Los niños necesitan más pasos al día que los adultos y usted quiere fomentar el juego activo. Aunque una cinta de correr puede parecer una solución, ponga la seguridad en primer lugar y mantenga a los niños alejados de este equipo.
