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Nutrición
¿Por qué los minerales son importantes para el cuerpo?
En el campo de la nutrición, las sales minerales son elementos químicos necesarios para el buen funcionamiento del cuerpo humano.…
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Nutrición
Los beneficios de los cereales integrales frente a los refinados
En el artículo de hoy veremos cuáles son los beneficios de los cereales integrales y por qué es importante incluirlos…
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Nutrición
Nutrición e hidratación artificial: riesgos y beneficios
En condiciones normales, los nutrientes y los líquidos se toman por vía oral. Pero cuando las condiciones clínicas no permiten…
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Nutrición
Zumo de granada: una fruta que limpia las arterias
El zumo de granada permite aprovechar todos los nutrientes de una fruta con un alto poder antioxidante, rica en vitaminas.…
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Nutrición
Yogur entero o sin grasa: ¿cuál elegir?
El yogur es uno de los alimentos más antiguos. Es nutritivo y versátil, tanto que se utiliza a menudo en…
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Nutrición
¿Cuáles son los beneficios del yogur?
El yogur es un producto lácteo que se obtiene mediante la fermentación bacteriana de la leche. Aunque es posible utilizar…
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Nutrición
¿La dieta afecta el sistema inmunológico?
El sistema inmunológico juega un papel vital en el mantenimiento de la salud y esto depende en gran medida de…
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Nutrición
8 alimentos para incluir en tu dieta para fortalecer los huesos
El sistema esquelético es una estructura compleja que, a través de la conexión de ligamentos, tendones y cartílagos, realiza diversas…
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Nutrición
Ruibarbo: beneficios y efectos secundarios
El ruibarbo, cuyo nombre científico es Rheum rhabarbarum, es una planta que pertenece a la familia Polygonaceae. Se considera una…
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Nutrición
Beneficios del pescado azul y principales variedades
El pescado se considera un alimento saludable, de hecho se recomienda consumirlo al menos 2 o 3 veces por semana.…
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