admin
-
Nutrición
Absorbe mejor el calcio: 7 consejos alimentarios
Hoy te damos varios consejos para absorber mejor el calcio, uno de los minerales esenciales más importantes para la salud…
Leer más » -
Nutrición
La miel es el mejor antibiótico natural según la ciencia
Hoy os vamos a hablar de un estudio reciente que ha demostrado que la miel es el mejor antibiótico natural,…
Leer más » -
Nutrición
Alcachofa: 6 importantes beneficios para la salud
Hoy os desvelaremos todos los secretos de la alcachofa, una verdura verde que esconde en sus hojas un incalculable tesoro…
Leer más » -
Nutrición
5 alimentos bajos en carbohidratos
Hoy en día, sabemos que una dieta baja en carbohidratos promueve la pérdida de peso más rápido que una dieta…
Leer más » -
Nutrición
Las frutas y verduras aumentan la esperanza de vida
Hoy en día, pocos cuestionan los efectos positivos para la salud de un consumo abundante de frutas y verduras. Según…
Leer más » -
Nutrición
Minerales para la salud cardiovascular
Hoy en día, la dieta predominante es la occidental, caracterizada por un alto consumo de grasas saturadas, sodio y azúcar.…
Leer más » -
Nutrición
Beneficios de la avena en el desayuno para cuerpo y mente
Hemos hablado de las propiedades de este cereal en muchas ocasiones, pero hoy os presentamos concretamente los beneficios de la…
Leer más » -
Nutrición
Los mejores laxantes naturales para prevenir el estreñimiento
El estreñimiento es un problema muy común y molesto, debido a malos hábitos de vida, mala alimentación, consumo de drogas…
Leer más » -
Nutrición
Niños con estreñimiento: los alimentos más adecuados
El estreñimiento es un problema de salud bastante común, tanto que el porcentaje de niños con estreñimiento es alto. Este…
Leer más » -
Nutrición
Alimentos que se pueden congelar, 9 insospechados
El desperdicio de alimentos sigue siendo uno de los problemas más graves del mundo. Lamentablemente, se estima que entre un…
Leer más »
