admin
-
Nutrición
Dolor articular: 9 alimentos para evitar
Hay alimentos que, por su composición, pueden empeorar la inflamación y el dolor articular. Aunque es un detalle que muchos…
Leer más » -
Nutrición
6 errores que cometemos en el desayuno
Hay algunos errores que cometemos en el desayuno que debemos corregir. Hablamos de la comida más importante del día. Si…
Leer más » -
Nutrición
Alimentos que obstruyen las arterias
Hay algunos alimentos que provocan obstrucción arterial cuando se consumen de forma excesiva y regular. Aunque el bloqueo de las…
Leer más » -
Nutrición
¿Qué son las bayas de goji y qué beneficios aportan?
Hasta hace poco, casi nadie conocía las bayas de goji (Lycium barbarum), ya que la medicina occidental se basa en…
Leer más » -
Nutrición
Plato de Harvard para mejorar la nutrición
Harvard Plate es una herramienta clave en la educación nutricional en nuestra sociedad, en todo el mundo. Es una metodología…
Leer más » -
Nutrición
Dieta para la presión arterial baja: menú de ejemplo
Existen sencillos pasos para seguir una dieta adecuada para la presión arterial baja. Aunque no se considera un trastorno grave,…
Leer más » -
Nutrición
Nutrientes para la prevención del Alzheimer
Existen algunos patrones dietéticos y de nutrientes para la prevención del Alzheimer que pueden retrasar el desarrollo y el curso…
Leer más » -
Nutrición
Ácido fólico y folato: ¿cuáles son las diferencias?
Existen algunas diferencias entre el ácido fólico y el folato, aunque tienen el mismo aspecto y su nombre es similar.…
Leer más » -
Nutrición
Evite la deficiencia de hierro: consejos sobre la dieta
Evitar la deficiencia de hierro es muy importante para mantener un cuerpo sano. La deficiencia de hierro, o anemia por…
Leer más » -
Nutrición
Contaminación cruzada de alimentos: ¿cómo evitarla?
Evitar la contaminación cruzada de alimentos es fundamental en enfermedades como la celiaquía. Es el fenómeno por el cual una…
Leer más »
