Introducción al hockey sobre hielo
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Comprueba los fundamentos básicos del hockey sobre hielo, sus beneficios para la salud y cómo involucrarse en el deporte.
El hockey sobre hielo es un deporte potente y de movimiento rápido, en el que el disco (que es el equivalente a la pelota en el hockey sobre hierba) puede ser golpeado hasta una velocidad de 100 mph (160 kph).
El juego tiene más que su justa cuota de emociones y derrames, y en los niveles competitivos y profesionales hay un montón de punch-ups – que parecen ser parte de la atracción del juego para los espectadores!
Historia del deporte
El hockey sobre hielo se originó a partir de las versiones de juegos similares al hockey que fueron traídos a América del Norte por inmigrantes europeos y adaptados a las condiciones de hielo del continente. Los primeros ejemplos de hockey sobre hielo vieron partidos jugados en ríos, lagos y estanques congelados con los jugadores usando cortadores de queso atados a sus botas.
Se ha sugerido que el primer partido de hockey sobre hielo en el que se utilizó un disco en lugar de una pelota tuvo lugar en el Canadá en 1860, y que el primer conjunto de reglas se elaboró en 1879. La primera organización de hockey de EE.UU. se formó entonces en 1893.
En 1920, el hockey sobre hielo se había establecido como un deporte olímpico, y hoy en día sigue siendo el deporte más popular sobre el hielo. Es más popular en los países que tienen un clima suficientemente frío para que exista una cubierta de hielo natural, fiable y estacional. Las principales naciones que juegan son los Estados Unidos, Canadá, la República Checa, Finlandia, Rusia, Eslovaquia y Suecia, y estos países han dominado la competencia a nivel olímpico durante las décadas desde que se introdujo el hockey sobre hielo.
Beneficios para la salud y el bienestar del hockey sobre hielo
El hockey sobre hielo es genial para…
- Desarrollando los músculos clave de brazos y piernas.
- Mejorando la agilidad en las manos y los pies.
- Aumentando la fuerza mental y la concentración.
- Desarrollando la flexibilidad y los tiempos de reflejos.
¿Quieres probarlo tú mismo?
El hockey sobre hielo es un deporte enorme, así que la mayoría de las pistas de hielo acogen partidos entre equipos locales y a menudo tienen clubes a los que puedes unirte. Quizá valga la pena aprender a patinar sobre hielo antes de unirse a cualquier club, ya que es bastante difícil mantenerse erguido sin las almohadillas y el palo de hockey.
