12 Registros de salud y estado físico genuinamente sorprendentes
¿Entrenar para correr un maratón o tener otro objetivo de fitness en mente? Inspírese en nuestra lista de 12 increíbles récords mundiales de fitness. Entonces, la próxima vez que piense «no puedo», podrá recordar algunos de estos increíbles logros y, con suerte, podrá realizar su verdadero potencial.
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¿Entrenar para correr un maratón o tener otro objetivo de fitness en mente? Inspírese en nuestra lista de 12 increíbles récords mundiales de fitness. Entonces, la próxima vez que piense «no puedo», podrá recordar algunos de estos increíbles logros y, con suerte, podrá realizar su verdadero potencial.
1
La persona más vieja en conquistar las cumbres más altas de los siete continentes
Incluso para una persona comparativamente joven, conquistar la montaña más alta de cada uno de los siete continentes del mundo es toda una hazaña. Pero, completarla cuando se tiene más de 70 años de edad es increíble.
Eso es justo lo que hizo el español Roman Blanco. Después de escalar el Aconcagua en los Andes argentinos a la edad de 42 años, esperó 18 años antes de asumir los otros seis picos. Se las arregló para escalar los seis, incluyendo el Everest, antes de cumplir 74 años.
2
La persona más joven en correr maratones en todos los continentes
Según el Libro Guinness de los Récords, este honor recae en Tim Harris, quien, con sólo 23 años, tardó sólo tres meses en recorrer el mundo. Empezando en Sudamérica, se trasladó a Nueva Zelanda, Italia, EE.UU., Singapur, Marruecos y la Antártida para completar el conjunto. Luego pasó a competir en una carrera trans-Antártida de 100 km, sólo por diversión.
3
La clase de Zumba más grande del mundo
La combinación de la danza y el ejercicio aeróbico ha hecho de la Zumba uno de los tipos de ejercicio cardiovascular más populares en los últimos años. Pero por muy concurrida que esté su clase, nunca competirá con la sesión más grande del mundo con 12.975 participantes. El récord se estableció en Mandaluyong, en Filipinas, con un total de 84 instructores de Zumba con licencia.
4
La mayor ensalada griega del mundo
Si sigues un estricto plan de nutrición maratoniano, la ensalada podría jugar un papel importante en tu dieta. Y aunque un gran plato de cosas verdes puede parecer un desafío para comer, no estará ni cerca de la ensalada griega de 13.417 kg hecha en Creta en 2010. Con 7.000 kg de tomates, 3.000 kg de pepinos y 800 kg de queso Feta, el récord de la mayor ensalada griega del mundo es definitivamente impresionante.
5
El avión más pesado tirado por un hombre
Otro impresionante récord de aptitud física es el establecido por el «Pastor de Levantamiento de Poder», Kevin Fas. En 2009, el sacerdote americano, tiró de un avión de carga de grado militar CC-17 de 416.299 libras, a 29 pies de la pista de aterrizaje de una base de la Fuerza Aérea Canadiense. Pero esa no es su única hazaña, también ha arrastrado tractores-remolques cargados, ha detenido con el brazo un camión de bomberos y ha levantado una plataforma con 20 mujeres de pie sobre ella.
6
La sesión de hula hoop más larga de la historia
No hay nada como el hula hooping para desarrollar tus músculos centrales, sin mencionar la construcción de abdominales de acero. Para la mayoría de la gente sólo unos minutos son suficientes antes de dejar que el aro caiga al suelo, pero no Aaron Hibbs. Mantuvo sus caderas girando durante 74 horas y 54 minutos en 2009. Es cierto que tuvo un descanso de cinco minutos cada hora, pero sin embargo es un récord bastante impresionante.
7
Riendo por mucho tiempo
Dicen que la risa es la mejor medicina y eso era ciertamente lo que Belachew Girma esperaba probar cuando se propuso romper el récord mundial de la más larga risa-maratón. Al final se las arregló para reírse sin parar durante tres horas y seis minutos. Su objetivo general era animar a otros a aliviar el estrés de sus vidas a través de la risa. Incluso ha creado lo que cree que es la primera clase de risa en África para promover su causa.
8
La mayoría de los maratones en un año
Ceñirse a un plan de entrenamiento de maratón y completar la carrera es un gran logro en sí mismo. Así que imagina lo complacido que debió estar IM Chae Ho en 2009 cuando completó 106 maratones en un año a la edad de 59 años. El récord femenino lo tiene Yolanda Holder, que también completó 106 maratones un año después en 2010.
9
El beso más largo
¿Sabías que se ha demostrado que un beso largo y apasionado reduce el estrés, libera endorfinas «para sentirse bien» y quema calorías? Bueno, imagina lo bien que debe hacer un beso que dura 46 horas y 24 minutos. Ese es el tiempo que Ekkachai y Laksanka Tiranarat, mantuvieron su besuqueo en un concurso organizado por Louis Tussauds Waxworks en Pattaya, Tailandia.
10
El castillo hinchable más largo del mundo.
En marzo de 2011, cinco miembros del personal de la sede de «Heros the Party Experience» en Ohio decidieron que iban a ver cuánto rebotaban al intentar batir el récord mundial de castillos hinchables. Además de dar a conocer su negocio, también recaudaron dinero para los Servicios Juveniles de Diabetes del estado. ¡Se las arreglaron para mantener el salto durante unas agotadoras 26 horas!
11
Registro de millas en una tolva espacial
Un récord mundial igual de rebote fue roto por Ashrita Furman en 2010 cuando el neoyorquino saltó a bordo de ese icónico juguete de los años 70 «el salto espacial» y se puso a rebotar una milla en él. Cubrió la distancia en unos increíbles 13 minutos sin sufrir un pinchazo.
12
La persona más vieja del mundo
Una de las principales razones por las que la gente se pone en forma es para vivir una vida larga y feliz – algo que Jeanne Louise Calment hizo. Nacida en 1875, Jeanne murió 122 años después en 1997. Cuando se le preguntó el secreto de su longevidad, creyó que se debía a una dieta que incluía una gran cantidad de aceite de oliva – que también usaba como hidratante para la piel – y a comer un kilo de chocolate a la semana. El récord para los hombres lo ostenta Jiroemon Kimura, de Japón, que murió el 12 de junio de 2013, a la edad de 116 años y 54 días.
