La línea de zapatillas Nike Free son zapatos cómodos que se ajustan como un guante. La extrema flexibilidad de la suela acanalada permite que el pie se mueva como desee, sin verse obligado a moverse como el zapato desea. La plantilla proporciona un soporte de investigación y el zapato tiene suficiente amortiguación para una típica caminata rápida o un entrenamiento de carrera. Aprenda más sobre estos zapatos y cómo pueden caber en su armario para caminar.
¿Qué hace que la línea de zapatos Nike Free sea diferente
?
Los diseñadores de zapatos Nike usaron mapas de presión y captura de movimiento para determinar lo que pasa con los pies cuando se corre y se camina descalzo sobre la hierba. Ponen estos datos en el diseño de un zapato que se supone que entrena los músculos intrínsecos del pie, fortaleciendo tu pie y dándote una estabilidad más natural.
La línea de zapatos Nike Free está diseñada para imitar la marcha descalza, con una flexibilidad extrema en la suela y la parte superior.
Nike continúa innovando con esta línea. La Nike Free RN es la última versión de las zapatillas Nike Free. También puedes elegir la zapatilla Nike Free RN Commuter, perfecta para llevarla como parte de un vestuario de trabajo informal y también para usarla en una carrera o en un entrenamiento de caminata rápida. El Commuter es plegable para que quepa en tu mochila o bolso. El Nike Free RN Flyknit viene en una amplia variedad de colores para adaptarse a tu estilo. Además, puedes diseñar tu propia versión con Nike iD, obteniendo la combinación de colores y adornos que desees.
Características de los zapatos Nike Free Running
Estas son las principales características del zapato:
- Nike sugiere un programa de entrenamiento para acumular tiempo en el zapato y acostumbrarse a este zapato tan flexible.
- El zapato proporciona una buena protección de la suela en el pavimento o en la grava de los guisantes.
- Los zapatos son para carreras cortas de 3 a 6 millas.
- Hay muchos colores y versiones diferentes disponibles para hombres, mujeres y niños.
- Los modelos han sido continuamente mejorados durante más de una década.
Desventajas de los zapatos Nike Free Running
Tenga en cuenta estos factores:
- No vienen en una variedad de anchos, aunque algunos modelos vienen en regular y ancho.
- La estrecha caja del dedo del pie y la baja profundidad del volumen de la parte superior no encaja con algunos tipos de pies.
- Estos zapatos no tienen el mejor agarre en condiciones resbaladizas.
Revisión experta del zapato para correr libre de Nike
El Nike Free 5.0 debutó hace más de 10 años y este modelo de zapato ha resistido el paso del tiempo. Fueron inmediatamente populares entre los caminantes y los corredores. Aquí hay un resumen de si tienen características que las hacen buenas para usarlas para caminar y correr:
- Encaja: Si tienes pies anchos o un juanete, puedes evitar los zapatos Nike ya que suelen tener los dedos muy estrechos. Los Nike Free no son una excepción. Estos zapatos se ajustan como un guante. Puedes usar un calcetín delgado o no usar calcetines con ellos. Probablemente no podrás usar aparatos ortopédicos en estos zapatos.
- Flexibilidad: Los caminantes más que los corredores necesitan un zapato aflexible para permitir que el pie ruede a través de un escalón. La Nike Free imita el estar descalzo pero aún así proporciona algo de apoyo y protección para el pie. La suela exterior está acanalada para que cada centímetro del pie pueda flexionarse como desee naturalmente. Como la mayoría de los zapatos son menos flexibles, Nike recomienda que te sientas cómodo usando este zapato durante un tiempo limitado cada día al principio hasta que tus pies se acostumbren a ellos. Esta flexibilidad puede no ser apropiada para todos los caminantes, como aquellos que necesitan control de movimiento. Estos zapatos son mejores para las personas que tienen una marcha neutra.
- Superior: La parte superior es cómoda y está diseñada para moverse con el pie. El zapato se siente muy bien sin calcetines. La parte superior lisa tiene menos probabilidades de irritar un juanete, aunque la estrecha caja del dedo del pie podría ser un problema.
- Rápido: Los zapatos ligeros son ideales para caminar y correr a paso ligero. Aunque el talón se extiende en la versión para correr del zapato, puedes conseguir una gran planta de talón y rodar para una zancada rápida. Estos zapatos pueden hacer que tus pies quieran hacer zoom.
The Bottom Line
La línea de zapatillas Nike Free es apropiada para caminatas y carreras de 30 a 60 minutos, pero pueden no proporcionar suficiente amortiguación para entrenamientos más largos.
Las Nike Frees son mejores para caminantes y corredores que tienen una marcha neutra y no sobrepronan.
También puedes disfrutarlos como un zapato cómodo para usar todo el día y hacer algunos ejercicios en tus descansos o en el almuerzo.
