Fitness

Prueba de bicicleta de spinning eSpinner

La eSpinner es la bicicleta de spinning comercial insignia de Spinning; los líderes mundiales en ciclismo indoor. El eSpinner tiene como objetivo llevar la emoción, la intensidad y la experiencia del programa Spinning a los suelos de los gimnasios y áreas de cardio en las instalaciones sin que los propietarios tengan que invertir en estudios especializados de spinning, docenas de bicicletas o instructores costosos.

Al combinar una bicicleta de calidad, similar a la galardonada Spinner NXT, con una pantalla táctil de alta resolución de 15 «de última generación, la eSpinner ofrece una selección totalmente personalizable de programas y opciones de video que permiten a los usuarios entrenar bajo la dirección de un -Pantalla de Spinning Master Instructor.

Esta semana en Origin Fitness hemos pasado un tiempo probando el eSpinner para traerte esta revisión de la bicicleta de spinning eSpinner.

Especificaciones de la bicicleta

Las especificaciones de la bicicleta son similares a las de nuestra bicicleta comercial de spinning más vendida, la NXT. Cuenta con un volante de inercia ponderado en el perímetro de 17,2 kg, un sistema de transmisión por cadena y un factor Q estrecho de 158 mm, lo que le da a la bicicleta una sensación de conducción realista similar a la de una bicicleta de carretera. Optamos por usar la opción de pedal SPD, que mantuvo nuestros pies firmemente sujetos a los pedales de la bicicleta mientras giramos. Las opciones de ajuste del manillar y del asiento de proa y popa de la bicicleta significaron que pudimos configurar la bicicleta perfectamente.

La presencia de un volante rojo en una bicicleta de Spinning indica que está equipada con un sistema Smart-Release (SR). Esto lo hace ideal para el suelo del gimnasio, ya que no conlleva el riesgo de lesiones que representan las bicicletas de spinning con volante fijo para los ciclistas sin experiencia. Como ciclistas bastante experimentados, no estábamos seguros de cómo afectaría esto a la calidad de la marcha, pero nos alegró descubrir que, a menos que hicieras un esfuerzo significativo para detenerte abruptamente, no había casi ninguna diferencia entre el SR y los modelos normales.

Tecnología

Una de las mejores características que encontramos en el eSpinner fue la capacidad de conectar un iPod o iPhone a la estación de acoplamiento en la parte superior del monitor. En la parte inferior de la consola, hay un conector para auriculares en espiral de goma que le brinda la longitud adicional del cable cuando es necesario y la tranquilidad de no tener que guardar el dispositivo en el bolsillo.

El ángulo de la pantalla de la computadora es ajustable, lo que nos pareció bastante útil para que pueda mover la pantalla para evitar el deslumbramiento cuando está sentado y parado en la bicicleta.

La consola de la computadora no es autoalimentada y requiere una fuente de alimentación de red, pero el cable de alimentación se conecta a la bicicleta en la parte delantera de la base, lo que significa que no hay cables colgando. El cable provisto no es particularmente largo, pero fue bastante fácil para nosotros conectar una extensión.

La última característica de hardware que nos pareció útil fue el ventilador de enfriamiento, similar al que se encuentra a menudo en las cintas de correr comerciales o en las bicicletas estáticas. Imaginamos que en las áreas de cardio de algunos gimnasios esto sería una característica muy útil cuando las temperaturas son altas en los períodos de mayor actividad del día.

Pantalla e interfaz de usuario

Durante nuestro entrenamiento, tuvimos algunas opciones con respecto a la visualización en pantalla. Cuando tuvimos nuestro iPhone conectado, pudimos escuchar música y ver los videos almacenados en nuestro dispositivo, lo cual es genial si ya tiene medios almacenados en su teléfono o iPod. En caso contrario, existe la opción de conectar una antena de TV para recibir canales de TV terrestre. También existe la opción de ver videos de spinning que cuentan con las clases principales del maestro instructor Josh Taylor que están sincronizadas con el entrenamiento que ha seleccionado.

La pantalla de inicio durante un viaje te permitirá elegir entre los videos de Spinning y un gráfico que mapea tu viaje en relación con las zonas de frecuencia cardíaca. En esta pantalla predeterminada, también puede ver los indicadores de posición del cuerpo y las manos, así como las zonas objetivo de cadencia y frecuencia cardíaca. Estos fueron excelentes para asegurarnos de que tuviéramos información en tiempo real sobre lo duro que estábamos trabajando.

Programas

Hay más de un millón de combinaciones de ejercicios personalizadas que eSpinner puede proporcionar al usuario. Las opciones en la pantalla de inicio cuando te subes a la bicicleta por primera vez son: Configuración y seguridad, Videos giratorios, Ir a Mis medios y Construir mi entrenamiento.

Setup and Safety es excelente para los usuarios principiantes y lo guía a través de todo, desde cómo cambiar la altura del asiento y del manillar hasta cómo cargar diferentes programas de entrenamiento y fuentes de medios.

Spinning Videos y Build my Workout te dan la opción de elegir entre cuatro tipos de ejercicios prefabricados; Resistencia, Intervalo, Fuerza y ​​Día de la carrera antes de personalizar la duración y la intensidad del recorrido. Cada uno es igualmente desafiante y monitorea su ritmo de trabajo en relación con la cadencia y la frecuencia cardíaca.

Beneficios

El eSpinner es una máquina verdaderamente única que puede llevar los beneficios del programa Spinning a su hogar o gimnasio comercial. Puede abordar algunas de las barreras y miedos que algunas personas tienen cuando consideran involucrarse en el ciclismo de interior, permitiéndoles familiarizarse con tutoriales y entrenamientos personalizables.

Brinda una oportunidad perfecta para permitir que los usuarios de su gimnasio cosechen los beneficios de las clases de spinning en sus propios términos. Eventualmente, pudimos ver a estas personas convertirse en asistentes de clase más adelante.

Con un PVP de £ 3499, es un equipo de fitness costoso, pero garantizamos que un gran porcentaje de usuarios se enamorará de esta máquina después de usarla por primera vez.

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