El equipo mundial de Spinning Master Instructor está formado por 150 instructores expertos que tienen una amplia experiencia en la impartición del programa Spinning®. El papel de los Maestros Instructores es transmitir sus conocimientos ejemplares e impartir cursos de educación y formación en los centros oficiales de Spinning.
La semana pasada tuvimos la oportunidad de sentarnos a charlar con Barry Ross, el único maestro instructor de spinning de Escocia. En esta entrevista, nos cuenta sobre su viaje con Spinning y les da a sus compañeros instructores algunos de sus mejores consejos.
Evento giratorio benéfico de Anytime Leisure, Ratho 2010Hola Barry, ¿Podrías contarnos un poco sobre tu viaje para convertirte en un Instructor Maestro de Spinning?
Mi viaje de Spinning comenzó hace 12 años en un curso de 2 días en Belishill. Tuve que empezar a enseñar ciclismo indoor en el club donde trabajaba en ese momento y, aunque tenía un poco de experiencia en ciclismo indoor de un taller corto de 4 horas un año antes, no me dio mucho en cuanto a habilidades o confianza para ir a dar una clase real.
Me encantó que fueran 2 días completos de aprendizaje y que se relacionaran con el ciclismo y el entrenamiento reales. Hay un camino claro de progresión a través del programa Spinning y mucho que aprender a través de todos los talleres de educación continua, cursos de estudio en el hogar y eventos, por lo que me encontré asistiendo a más y más eventos educativos y creciendo como instructor.
En 4 años más o menos, surgió la oportunidad de postularme para el puesto de Instructor Maestro de Spinning y, con el conocimiento y la experiencia que había acumulado, me sentí lo suficientemente seguro como para enviar una solicitud. Tuve la suerte de tener éxito y asistí a un campo de entrenamiento de Master Instructor en los Países Bajos y eso fue hace unos 7 años.
¿Qué consejo le daría a un instructor o club deportivo para ayudarlos a llenar esas últimas bicicletas y crear un poco de entusiasmo sobre sus clases?
Sigue progresando en tus clases. En el programa de Spinning, a menudo trabajamos con un objetivo final: el día de la carrera. Hágales saber a sus participantes que la próxima clase es más que una clase más, es otro paso importante hacia el Día de la Carrera. Sea coherente: cambie constantemente el perfil, la intensidad y la música para que la gente siga deseando volver.
¿Cómo se asegura de desafiar a los ciclistas más experimentados de su clase y adaptarse a los principiantes al mismo tiempo?
A menudo escuchará a un instructor de spinning decir «¡Es su paseo»! Esto significa que el participante tiene el control de cosas como la cadencia, la resistencia y, en última instancia, la intensidad. Todos están en el mismo viaje dentro de la clase, pero pueden modificarlo para adaptarse a su estado físico actual o niveles de energía.
¿Qué consejos le daría a un instructor que tiene dificultades para elegir o encontrar música para su clase?
Se necesita tiempo para crear una biblioteca de música. La mayoría de los instructores que vienen a nuestros cursos saben dónde encontrar música, pero no saben lo que buscan o escuchan. Si sabe qué pista de música está buscando, entonces es fácil de encontrar, pero si está escuchando un cierto sonido, eso solo lleva tiempo. Tienes que dedicar tiempo a buscar música y, a medida que pasa el tiempo, tienes una mejor idea de la música que estás buscando. Solo asegúrate de considerar todos los géneros y no solo el baile.
¿Ves el lanzamiento de Spinpower cambiando la forma en que se imparten las clases de Spin? ¿Qué le diría a un instructor que busca comenzar a incorporar la medición de potencia en sus clases?
¡Si, absolutamente! El Programa de Spinning es un programa de entrenamiento y cada clase es una sesión de entrenamiento y no solo un entrenamiento. Como tal, el entrenamiento y el monitoreo de la frecuencia cardíaca siempre ha sido parte del programa y usamos lo que llamamos Zonas de Energía para variar la intensidad y el progreso del entrenamiento. Es una gran herramienta de motivación ya que a las personas les gusta saber qué están haciendo realmente en la clase. Les da algo en lo que trabajar y enfocarse. Spinpower lleva esto a un nuevo nivel, ya que es extremadamente preciso y los datos se muestran instantáneamente en la computadora de la bicicleta, mientras que muchas cosas afectan la frecuencia cardíaca y su precisión. Por supuesto, deberás asistir al curso de formación de Spinpower donde aprenderás sobre el entrenamiento de potencia, sus beneficios y cómo aplicarlo a tus clases.
¿Cuál es su bicicleta de spinning preferida y por qué es importante tener un equipo de calidad para correr clases de calidad?
La Spinner Blade Ion sería mi bicicleta preferida, ya que puedo usar el entrenamiento de potencia en mis clases y todavía puedo usar el entrenamiento de frecuencia cardíaca también y se pueden usar individualmente o juntos en la misma clase. Por supuesto, aún puede montar un gran Spinning Ride sin energía ni frecuencia cardíaca, por lo que el Ion se adapta a los instructores que no están familiarizados con la monitorización de la intensidad.
Queremos que nuestros participantes tengan una buena experiencia cada vez que asistan a una clase. Aparte de un buen perfil y buena música, es importante que la experiencia de conducción también sea buena. Las bicicletas deben ser de alta calidad y las bicicletas Spinner están diseñadas para cumplir con ese alto estándar. Están diseñadas y construidas en base a una bicicleta de carretera y se sienten y se conducen como una bicicleta de carretera. Tienen hasta cuatro ajustes para permitirle encontrar el ajuste perfecto y mantenerlo seguro y cómodo. Un programa de limpieza y mantenimiento constante es importante para que funcionen sin problemas y de manera eficiente. Estas cosas son muy importantes, ya que un viaje incómodo o una bicicleta defectuosa conducirán a una experiencia menos que óptima.
