Salud
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Beneficios de la biotina para la salud y usos comunes
La biotina es una vitamina B que participa en la conversión de los alimentos en energía. Se encuentra de forma…
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¿Puede la alcaravea mejorar la digestión y reducir el colesterol?
La alcaravea ( Carum carvi) es una planta aromática que se asemeja a otros miembros de la familia de las…
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Cha De Bugre podría ayudar con la pérdida de peso
El Cha de bugre es una sustancia que a menudo se promociona como una ayuda natural para la pérdida de…
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Los beneficios de la colina
La colina es una vitamina B y un nutriente esencial. La colina juega un papel importante en varios procesos biológicos,…
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Los bloqueadores de cortisol pueden tener efectos negativos en los entrenadores de peso
Los bloqueadores de cortisol son drogas y suplementos diseñados para reducir el nivel de cortisol. Tienen uso médico en el…
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Mini receta de triángulos de avena con mantequilla de nuez tostada y mantequilla marrón.
¿Son mini barras de granola o galletas masticables? Tú decides, pero como sea que llames a estas golosinas con sabor…
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Derrita en su boca un filete estilo japonés con verduras
El bistec de falda es una forma atractiva y relativamente económica de servir el bistec, ya que cada porción incluye…
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Buñuelos de pan de plátano con glaseado de yogur con miel
Elegir alimentos saludables para el corazón es una de las mejores cosas que puedes hacer por tu corazón. Eso significa…
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Pastel de calabaza de arce y trigo sarraceno.
Cuando quieras agitar tu rutina de desayuno de avena, prueba con un tazón caliente de granos de alforfón. Este grano…
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Vegetales de raíz dulce y picante asados con arce
Estas verduras sabrosas, dulces y picantes no sólo son un gran plato de acompañamiento, sino que también pueden ser añadidas…
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