Salud
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Sensibilidad al gluten y enfermedad celíaca: ¿que necesita saber?
La enfermedad celíaca y la sensibilidad al gluten están relacionadas, pero tienen diferencias importantes. En la raíz del problema siempre…
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Increíbles beneficios de la cerveza
Primero, es bueno aclarar que no pretendemos promover el consumo de alcohol y que somos conscientes de que el exceso…
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Comer bacalao: nutrientes y beneficios
Prestar atención a los alimentos que comemos también significa cuidar nuestra salud. En este sentido, el pescado no puede faltar…
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Verduras rojas: ¿por qué incluirlas en tu dieta?
Preparar un plato que tenga los colores del arcoíris no es solo un juego, es sobre todo una cuestión de…
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Beneficios de la avena para la salud
Pocos cereales son tan completos como la avena. Sus propiedades nutricionales son tantas que hoy en día se ha convertido…
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Miel de trigo sarraceno: todas las propiedades
Pocas personas saben que existen más de trescientos tipos de miel. Una de las menos conocidas es quizás la miel…
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Beneficios y riesgos de las papas en la nutrición
Para seguir una dieta correcta, puede ser útil conocer todos los beneficios y riesgos de la papa. Este tubérculo es…
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Comer sano en verano: ¿por qué es importante?
Para muchas personas, la temporada de verano va acompañada de una interrupción de su rutina, incluidos los hábitos alimenticios. Pero,…
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Alimentos que no se deben consumir después de la fecha de vencimiento.
Para evitar el desperdicio de alimentos, muchos expertos recomiendan consumir algunos alimentos incluso después de la fecha de caducidad, porque…
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Existencias de alimentos durante la cuarentena por coronavirus
Para afrontar mejor una cuarentena, es fundamental tener claras algunas medidas nutricionales. El gasto inteligente nos permitirá ahorrar dinero y…
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