Salud
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Come una pera al día descubre todos los beneficios
Comer una pera al día puede ser una verdadera panacea. Además de ser una fruta sabrosa y fácilmente disponible, la…
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Come más para mantenerte saludable y perder peso
Comer sano, hacer 5 comidas al día no es lo mismo que subir de peso. Siempre nos hemos asociado con…
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La gelatina debe consumirse con más frecuencia.
Comer gelatina parece casi un placer ocasional al que nos entregamos de vez en cuando más que un hábito importante…
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Frutas anti-envejecimiento: aquí tienes 6 que no te puedes perder
Comer fruta todos los días aporta vitaminas y minerales, pero hay algunas frutas anti-envejecimiento que destacan entre otras por sus…
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Comida calentada peligrosa para la salud, aquí hay 7
Comer alimentos recalentados es un buen hábito para ayudar a reducir el desperdicio de alimentos que, a nivel mundial, asciende…
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Comer alcachofas: 10 buenas razones
Comer alcachofas es un hábito muy saludable, ya que se encuentran entre las verduras más sabrosas y versátiles de la…
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Diferencias entre tubérculo, raíz tuberosa y bulbo
Ciertamente ha comido papas, cebollas, remolachas, zanahorias y batatas. Todos estos alimentos crecen bajo tierra. ¿Conoces los alimentos que se…
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Cartílago: los mejores alimentos para regenerarlo
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Nutrición en la diabetes tipo 2: ¿que comer?
Aunque la diabetes es una enfermedad crónica, además de la actividad física y la farmacoterapia, el tipo de nutrición en…
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Nutrientes de remolacha, averigua 7
Aunque es un ingrediente disponible todo el año, hay personas que no lo consumen mucho. Comer remolacha te ayuda a…
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