Salud
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Minerales para la salud cardiovascular
Hoy en día, la dieta predominante es la occidental, caracterizada por un alto consumo de grasas saturadas, sodio y azúcar.…
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Beneficios de la avena en el desayuno para cuerpo y mente
Hemos hablado de las propiedades de este cereal en muchas ocasiones, pero hoy os presentamos concretamente los beneficios de la…
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Los mejores laxantes naturales para prevenir el estreñimiento
El estreñimiento es un problema muy común y molesto, debido a malos hábitos de vida, mala alimentación, consumo de drogas…
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Niños con estreñimiento: los alimentos más adecuados
El estreñimiento es un problema de salud bastante común, tanto que el porcentaje de niños con estreñimiento es alto. Este…
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Alimentos que se pueden congelar, 9 insospechados
El desperdicio de alimentos sigue siendo uno de los problemas más graves del mundo. Lamentablemente, se estima que entre un…
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Desayuno saludable y natural: consejos sobre qué comer
El desayuno es la comida más importante del día. Corresponde a la primera ingesta de alimentos después de un período…
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Síntomas de una deficiencia de vitaminas: cómo reconocerla
El cuerpo siempre envía señales en presencia de una perturbación, a la par de un automóvil con una avería. Hay…
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Frutas ricas en agua para hidratar el cuerpo
El correcto consumo diario de agua es uno de los hábitos que debemos adoptar si queremos evitar problemas de salud.…
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Beneficios de los pepinos dados por el consumo regular
El consumo regular de pepinos es muy bueno para la salud. Son verduras con numerosas propiedades beneficiosas para el organismo,…
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Reduzca su consumo de azúcar con algunos consejos
El consumo excesivo de azúcar es uno de los principales factores de riesgo para desarrollar enfermedades complejas. Es evidente que…
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