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Por qué las calorías necesarias para los hombres y las mujeres son diferentes
Si usted es un hombre que está cuidando su peso, puede frustrarse con alguna de la información calórica que se…
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Maneras furtivas de hacer que papá haga ejercicio y coma bien
¿Han vacilado la forma física y los hábitos de vida saludables de su padre? ¿Te gustaría que hiciera ejercicio y…
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Cómo reducir la presión arterial con dieta y ejercicio
La hipertensión suele llamarse el asesino silencioso porque las personas que la padecen no suelen presentar signos ni síntomas. De…
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Estos dos pasos pueden ayudarte a perder peso en una semana
¿Ha tenido alguna vez una ocasión especial en la que espera encajar en un determinado traje, aunque el evento esté…
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Lo que significa una dieta de 2.000 calorías en una etiqueta nutricional
¿Has mirado alguna vez la letra pequeña de la etiqueta de información nutricional? En la parte inferior, verá una anotación…
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Cómo los cambios nutricionales con su dieta pueden causar la caída del cabello
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