Nutrición
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Alto contenido de ácido úrico: alimentos prohibidos y pautas
El ácido úrico alto, o hiperuricemia, se ha asociado tradicionalmente con la abundancia en la comida y la bebida. Aunque…
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Aceite de canola: todo lo que necesita saber
El aceite de canola es un aceite vegetal contenido en una variedad infinita de alimentos.. Muchas personas lo han eliminado…
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Tazón de batido: un desayuno completo
Dos palabras en inglés que escuchas todo el tiempo, pero… ¿Qué es un tazón de batido? En términos simples, es…
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Buenos hábitos de higiene alimentaria
Es fundamental adoptar buenos hábitos de higiene alimentaria para evitar el deterioro de los alimentos y posibles intoxicaciones. Al cuidar…
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¿Las palomitas de maíz realmente engordan?
Quienes las consumen con frecuencia se preguntarán sin duda si las palomitas de maíz engordan. ¿Es este un refrigerio permitido…
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Los grandes MAC: carbohidratos accesibles a la microbiota
Por Big MAC, no estamos hablando de la famosa hamburguesa, nos referimos a los carbohidratos accesibles a la microbiota. Se…
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Cortar el queso: trucos según la forma
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Desayuno energético sin lácteos, harina y azúcar
Para preparar un desayuno energético no es necesario utilizar productos lácteos, harinas refinadas y azúcar. Es posible dar el sprint…
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¿Beber leche es bueno para ti? Riesgos y beneficios
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Beneficios del agua de avena: descúbrelos todos
No es tan fácil entender cuáles son los beneficios del agua de avena. Ciertamente si piensas en avena, te vienen…
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