Nutrición
-
Síndrome de alimentación nocturna: atracones nocturnos
¿Alguna vez has tenido un atracón nocturno? Las personas que padecen el síndrome de alimentación nocturna (SEN) se despiertan en…
Leer más » -
Mezclar alimentos: ¿es siempre recomendable?
¿Alguna vez has comido un plato de lentejas para cenar y un yogur de postre? Quizás no sabías que esta…
Leer más » -
¿Es la vitamina D esencial para el funcionamiento muscular?
¿Alguna vez ha sentido que su cuerpo no responde como le gustaría cuando hace ejercicio? Quizás ha llegado el momento…
Leer más » -
Prevenir la osteoporosis con nutrición: consejos útiles
¿A quién no le gusta moverse libremente, sin obstáculos físicos ni dolor? Seguro que todo el mundo. Por esta razón,…
Leer más » -
Las propiedades de la papaya
¿A quién no le gusta la papaya? Esta fruta no solo tiene un sabor dulce y muy agradable en el…
Leer más » -
Tratamiento del síndrome del intestino irritable: 6 dietas
Para tratar el síndrome del intestino irritable, debe cambiar sus hábitos alimenticios. En este artículo proponemos 6 dietas ideales para…
Leer más » -
Reducir el consumo de carne: 5 estrategias
A lo largo de los años, cada vez más personas han decidido reducir el consumo de carne por diversos motivos:…
Leer más » -
Exceso de vitamina D: consecuencias
Tomar vitaminas es fundamental para mantenernos sanos, enérgicos, activos y llenos de vida.Sin embargo, debes tomarlos en cantidades específicas. Un…
Leer más » -
Creatina y salud renal: ¿es seguro tomarla?
Hoy en día, muchas personas están perplejas sobre la ingesta de creatina y la salud de los riñones, ya que…
Leer más » -
Dieta para celíacos: ¿que hay que saber?
Hoy en día la dieta celíaca es una de las más populares. Sin embargo, esto no se debe a una…
Leer más »
