Cardio
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A pesar de los récords olímpicos, la gente tiene poco respeto por la marcha atlética
La marcha es un deporte noble que ha formado parte de los Juegos Olímpicos desde 1906. Sin embargo, las emisoras…
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Aquí están todos los logros que los caminantes han hecho
¿Cuál es la historia de la caminata como un deporte o desafío físico, más allá de sólo moverse en dos…
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Por qué deberías usar un movimiento de balanceo de brazo para caminar más rápido
Cuando quieres caminar más rápido, usar el movimiento correcto del brazo puede hacer una gran diferencia. Algunos entrenadores dicen que…
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El maratón más rápido del mundo y los caminantes de 50K
¿Quién es el maratonista más rápido del mundo? Los caminantes más rápidos son aquellos que usan la técnica de caminar…
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Por qué comer sano es tan importante cuando se hacen caminatas para hacer ejercicio
¿Gimes cuando te subes a la balanza y ves que no has perdido peso? Es frustrante cuando has estado caminando…
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Cómo conseguir la mejor calidad de cinta de correr para sus entrenamientos a un precio bajo
Cuando estás listo para conseguir una cinta de correr, quieres ahorrar dinero y conseguir una barata. Pero no necesariamente quieres…
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7 cosas que hay que comprobar antes de comprar una cinta de correr plegable
Cuando compras una cinta de correr para casa, puedes sentirte atraído por una cinta plegable para ahorrar espacio. Una cinta…
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El kit deportivo Nike + iPod sigue tus entrenamientos
¿Por qué llevar tanto tu iPod como un podómetro? El kit deportivo Nike + iPod incluye un podómetro que cabe…
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Ventajas y desventajas de usar una cinta de correr vs. caminar en el exterior
El entrenamiento no es sólo para las carreras de larga distancia y las clases de moda en las boutiques. Caminar…
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Cómo ajustar el podómetro o la banda de ejercicio para una mejor precisión
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