Cardio
-
Cómo el nuevo zapato para caminar Balance 847 puede dar estabilidad a los caminantes
El New Balance 847 es el zapato para caminar con estabilidad y salud de la compañía, diseñado específicamente para caminantes.…
Leer más » -
Corre y camina tranquilo en el Minimalista Nike Free
La línea de zapatillas Nike Free son zapatos cómodos que se ajustan como un guante. La extrema flexibilidad de la…
Leer más » -
Zapatos y plantillas para ayudar a los arcos altos
Los zapatos y plantillas adecuados pueden proporcionarle la amortiguación y el apoyo correctos si tiene arcos altos. Mientras que muchas…
Leer más » -
No caigas en los mitos comunes sobre tus zapatos para caminar
La verdad está ahí fuera. Puede que tengas algunas ideas largamente acariciadas sobre los zapatos de caminar, pero lo que…
Leer más » -
Necesitas zapatos más gruesos para tener más apoyo en los senderos
Los zapatos de sendero son para los senderos naturales, mientras que las zapatillas son para las aceras. Para los senderos…
Leer más » -
¿Estás caminando en la zona de quema de grasa?
Caminar es un excelente ejercicio para quemar grasa. Mientras que cualquier ejercicio puede quemar calorías, una caminata rápida de 45…
Leer más » -
¿Cuándo deberías devolver tus nuevos zapatos deportivos?
Una de las mayores inversiones para los caminantes y corredores está en sus zapatos. Un buen par de zapatos atléticos…
Leer más » -
¿Puede la caminata lenta ayudarle a perder peso?
Caminar despacio no sólo quema más calorías por kilómetro, sino que también puede ahorrar el desgaste de las articulaciones de…
Leer más » -
¿Realmente necesitas zapatos más grandes para caminar?
Uno de los errores más comunes que la gente comete cuando empieza a caminar para estar en forma es comprar…
Leer más » -
Use este plan de ejercicios caminando para una exitosa pérdida de peso
Cuando camine para perder peso, seguir un programa de ejercicios le ayudará a ser consistente y a asegurarse de que…
Leer más »
