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Cómo conseguir el ajuste correcto de sus zapatos de caminar para estar en forma

La clave para encontrar el mejor zapato es que un experto se ponga en forma para ellos, y que éste examine su forma de andar, su zancada, su tipo de marcha, su peso y otros factores. Usarán esas observaciones para ponerte en el zapato correcto.

Encontrar los mejores zapatos para caminar en una tienda de zapatos para correr

La mayoría de las tiendas de artículos deportivos de uso general no contratan personal para su departamento de calzado que sea experto en la colocación de zapatos. Para obtener este servicio, es mejor ir a una tienda especializada en calzado para correr y caminar. Para zapatos o botas de senderismo, vaya a una tienda al aire libre como Eastern Mountain Sports o REI.

El personal te llevará al estacionamiento y te verá caminar, o te hará caminar en una cinta de correr o en una pista cubierta. Te harán probarte varios zapatos diferentes. Algunas tiendas incluso realizan un análisis de la marcha en vídeo mientras caminas en una cinta de correr para determinar qué zapato es el mejor.

Su vendedor usará una serie de pistas para determinar qué tipo de zapatos serán los mejores para su estilo de caminar.

Pro Tip

Lleva tus zapatos viejos a la tienda contigo. Tus zapatos desgastados le dirán mucho al vendedor sobre cómo caminas. Ellos pueden ver dónde pones el mayor desgaste en el talón y la suela del zapato, y si es igual para ambos pies.

Lo que cuestan los buenos zapatos

Los zapatos con los que termines estarán en el rango de 60 a 120 dólares. Invierte en los zapatos adecuados para prevenir lesiones y mantenerte caminando con comodidad. Pero no desperdicie su dinero en zapatos elegantes que no le permitirán caminar bien. Por las botas, pagará más de $100, especialmente si busca características como la impermeabilidad. Espere invertir más en botas buenas y bien construidas.

Puntas de prueba de zapatos

  • Trae los calcetines que generalmente usas al caminar para usarlos mientras te pruebas los zapatos. Así se los probará con el grosor adecuado de los calcetines, aunque el vendedor puede recomendar mejores calcetines para caminar.
  • La talla adecuada para los zapatos de caminar será una talla y media más grande que la de los zapatos de vestir porque los pies se hinchan al caminar.
  • Pruébese los zapatos más tarde en el día o justo después de caminar para que sus pies se hayan hinchado al tamaño más grande que crecen durante una caminata.
  • Los zapatos deben sentirse muy bien cuando te los pones. No compres zapatos pensando que los «usarás». Si no se sienten bien al sacarlos de la caja, no son los zapatos adecuados
  • Si tienes pies anchos o estrechos, busca una marca que tenga anchos. A menudo la tienda tendrá que pedirlos y puede tardar una semana o más en llegar, pero es mejor esperar hasta que tengan el ancho correcto para que lo pruebes.
  • Si alguna parte de tu pie siente que está rozando un punto áspero en el zapato o la bota, prueba otro par o estilo. De lo contrario, seguro que te saldrán ampollas.
  • Si tienes problemas en los pies, es posible que tengas que buscar una tienda que te recomiende plantillas y modificaciones personalizadas.

Cualidades que deberías buscar en un zapato para caminar

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