Cardio

adminabril 1, 2020
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Encontrar el número correcto de pasos para el objetivo de tu podómetro

¿Es 10.000 pasos por día el número correcto a establecer como su objetivo diario? Se preguntará de dónde vino ese…
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adminabril 1, 2020
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Muévete con los relojes de rastreo de actividad de LifeTrak

Los relojes de seguimiento de actividades LifeTrak pueden mantener su vida, su estado físico y su salud en el camino…
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adminabril 1, 2020
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Cómo arreglar los problemas de cierre de la pulsera de Fitbit

Muchos dueños de los Fitbit Flex y Fitbit Alta luchan cada vez para ponérselos de forma segura. Estas y otras…
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adminabril 1, 2020
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Gráficos de su caminata a través de los EE.UU. con el rastro de los descubrimientos americanos

Haz una caminata por la red – registra tus minutos, millas o pasos en una caminata virtual a través de…
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adminabril 1, 2020
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¿Dejó su rastreador de fitness en casa? Desde bailar hasta jugar con tu perro, hay formas creativas de añadir pasos.

Tal vez se dejó el podómetro en casa, la batería está agotada, o ha estado empujando un cochecito y su…
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adminabril 1, 2020
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Programa de construcción de millas de 19 semanas para caminantes y corredores/caminadores

Cuando te entrenas para caminar un maratón, necesitas acumular tu kilometraje de larga distancia lenta pero consistentemente. Empieza por aumentar…
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adminabril 1, 2020
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Tiempo de caminata para la milla, 5K, 10K, media maratón, maratón y más

Ya sea que estés caminando para estar en forma o que te hayas registrado o una caminata de caridad o…
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adminabril 1, 2020
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La preparación adecuada le ayudará a completar una carrera de 26,2 millas

No tienes que ser un corredor para completar un maratón. Muchos caminantes se fijan la meta de caminar la competencia…
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adminabril 1, 2020
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Cómo usar el Rastreador de Actividad Inalámbrica Fitbit Zip

La familia de rastreadores de actividad Fitbit incluye la pequeña cremallera, que se lleva en la cintura o en el…
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adminabril 1, 2020
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Por qué este reloj de podómetro se ha esfumado

Actualización 2015: Este modelo ya no está disponible. Puede que quieras considerar el Timex Metropolitan+ que es un elegante reloj…
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