Cardio
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¿Por qué quieres un rastreador de actividad YOO Mini?
¿Cómo puede inspirarse para crear nuevos hábitos saludables? El YOO te desafía con una carrera diaria entre el viejo YOO…
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Formas sencillas de rastrear tus caminatas
Grabar tus paseos es la mejor manera de mantener un horario de paseos. Es posible que haya hecho un plan…
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¿Puede una aplicación de podómetro hacer que camines más?
¿Cómo puedes motivar a los usuarios de smartphones para que hagan más ejercicio? Como los smartphones ya tienen acelerómetros incorporados,…
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¿Cuántos pasos hay en una milla?
La persona promedio da entre 2.000 y 2.500 pasos por milla, según el apedímetro, la banda de fitness o el…
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¿Cuál es la mejor manera de medir cuán lejos has caminado?
¿Cómo sabes lo lejos que has caminado? Hay varias maneras de medir la distancia que has caminado, con más disponibilidad…
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La carga de Fitbit HR rastrea su ritmo cardíaco sin una correa
El Fitbit Charge HR es el primer Fitbit con monitoreo continuo de la frecuencia cardíaca sin tensión. Además de hacer…
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Camina como los Amish para vencer la obesidad
¿Cuántos pasos al día son suficientes para mantenerte en forma y prevenir la obesidad? Un estudio de podómetro de una…
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Cuente los pasos de su podómetro para motivar el ejercicio
¿Cuántos pasos das por día? ¿Cuántos deberías hacer? Si llevas un podómetro o una banda de fitness, ¿te motivará realmente…
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¿Cuántos pasos diarios promedio camina la gente?
¿Cuántos pasos al día da el adulto medio? Los estudios han demostrado que el adulto americano medio sólo llega a…
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¿Cuál es el promedio de pasos por minuto para los diferentes ejercicios?
Si olvidó usar el podómetro o si quiere darse crédito por el paso del podómetro para una gama más amplia…
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