Caminar
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Cómo elegir los mejores calcetines para caminar
El sudor, los puntos de presión y las fuerzas de corte pueden provocar ampollas. Sus calcetines son su primera línea…
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Activar los músculos de la silla usando un taburete bamboleante mientras se trabaja
Las alarmas suenan sobre la enfermedad de la silla. Estar sentado durante largas horas en el trabajo y en casa…
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¿Las botellas de agua embotellada lixivian el bisfenol A?
Circulan artículos de miedo que demuestran que el Lexan (Plástico #7) y otros biberones de policarbonato transparente y biberones de…
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¿Es seguro reutilizar mi botella de agua embotellada?
Las botellas de agua de plástico de un solo uso están por todas partes. Es fácil rellenarlas desde el grifo…
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Por qué necesitas un encogimiento de hombros corriendo
¿Mangas largas o mangas cortas? Ese es el dilema. ¿Vas a empezar con frío y contar con el calentamiento? ¿O…
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¿Es el bambú una mejor tela para caminar?
Muévete, poliéster, el bambú se está volviendo fuerte como una buena elección para una tela de fitness. Ya he cambiado…
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Revisión de los monitores cardíacos Bluetooth Polar H7 y H10
Polar fue pionero en el uso de cintas de pecho para monitorizar el ritmo cardíaco y continúan mejorando la tecnología…
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¿También necesitas calcetines anchos?
Si necesita zapatos extra anchos, también puede necesitar calcetines extra anchos. Saber qué buscar y dónde encontrar calcetines anchos bien…
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Revisión de la aplicación de frecuencia cardíaca instantánea de Azumio
Si quieres seguir tu ritmo cardíaco para hacer ejercicio o para mantenerte sano, pero no quieres jugar con un monitor…
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Los entrenamientos de intervalo y de circuito son formas fantásticas de añadir intensidad y variedad a tus entrenamientos. Varios de…
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