Caminar
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Lumoid te permite probar ropa de fitness en casa
¿No está seguro de qué banda de fitness o reloj inteligente comprar y desearía poder darles una prueba de conducción?…
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¿Cuántos pasos de podómetro por día necesitan los niños?
¿Tus hijos caminan lo suficiente? Existe la preocupación de que con el cambio de época, los niños no estén haciendo…
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Cómo usar un podómetro (correctamente) para la pérdida de peso
¿Sabes cómo usar un podómetro para ayudarte a perder peso? Puede que sepas cómo leer un podómetro, pero ¿sabes cómo…
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Cómo saber lo rápido que caminas
¿Quieres saber lo rápido que caminas? Puede que necesites saber tu velocidad de marcha para rellenar un formulario de inscripción…
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Encontrar podómetros a prueba de agua para medir sus entrenamientos de natación
¿Quieres seguir tus pasos en la piscina como si estuvieras caminando por el agua o haciendo aeróbicos acuáticos? La mayoría…
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¿Debería usar cinta adhesiva para tratar una verruga plantar?
Las verrugas son crecimientos cutáneos no cancerosos que suelen ser inofensivos, pero las verrugas plantares, situadas en la planta del…
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Cuándo consultar a un podólogo vs. un pedortista
¿Cuándo es el momento de ver a un podólogo sobre tus problemas de pies? Si es típico, probablemente primero trató…
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El dolor de talón es aún peor si tienes sobrepeso
Cuando se trata de dolor de talón, si pesas más, probablemente te duela más. En un pequeño estudio de pacientes…
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Prevenir la deshidratación llevando suficiente agua en las caminatas cortas y largas
Cuando se da una larga o corta caminata, es importante beber suficiente agua y otros fluidos para no deshidratarse. Pero…
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Las caminatas cortas o largas y rápidas ayudan a la presión sanguínea
Ya sea que usted tenga presión arterial alta y le hayan diagnosticado hipertensión o prehipertensión, hacer ejercicio aeróbico regular como…
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