Caminar
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Programa de construcción de millas de 19 semanas para caminantes y corredores/caminadores
Cuando te entrenas para caminar un maratón, necesitas acumular tu kilometraje de larga distancia lenta pero consistentemente. Empieza por aumentar…
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Tiempo de caminata para la milla, 5K, 10K, media maratón, maratón y más
Ya sea que estés caminando para estar en forma o que te hayas registrado o una caminata de caridad o…
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La preparación adecuada le ayudará a completar una carrera de 26,2 millas
No tienes que ser un corredor para completar un maratón. Muchos caminantes se fijan la meta de caminar la competencia…
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Cómo usar el Rastreador de Actividad Inalámbrica Fitbit Zip
La familia de rastreadores de actividad Fitbit incluye la pequeña cremallera, que se lleva en la cintura o en el…
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Por qué este reloj de podómetro se ha esfumado
Actualización 2015: Este modelo ya no está disponible. Puede que quieras considerar el Timex Metropolitan+ que es un elegante reloj…
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¿Cuánto tiempo le llevaría registrar un millón de pasos en su podómetro?
Un millón de pasos suena como mucho, y te preguntarás cuánto tiempo te llevaría caminar un millón de pasos. Si…
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Lumoid te permite probar ropa de fitness en casa
¿No está seguro de qué banda de fitness o reloj inteligente comprar y desearía poder darles una prueba de conducción?…
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¿Cuántos pasos de podómetro por día necesitan los niños?
¿Tus hijos caminan lo suficiente? Existe la preocupación de que con el cambio de época, los niños no estén haciendo…
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Cómo usar un podómetro (correctamente) para la pérdida de peso
¿Sabes cómo usar un podómetro para ayudarte a perder peso? Puede que sepas cómo leer un podómetro, pero ¿sabes cómo…
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Cómo saber lo rápido que caminas
¿Quieres saber lo rápido que caminas? Puede que necesites saber tu velocidad de marcha para rellenar un formulario de inscripción…
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