Caminar
-
¿Cuál es el promedio de pasos por minuto para los diferentes ejercicios?
Si olvidó usar el podómetro o si quiere darse crédito por el paso del podómetro para una gama más amplia…
Leer más » -
¿Qué tan precisa es su banda de ejercicios para contar las calorías?
Si pagas mucho dinero por una banda de fitness o un monitor de actividad conectado a una aplicación, ¿contará las…
Leer más » -
Por qué el podómetro Yamax Digi-Walker SW-200 es simple y preciso
Si quieres un podómetro de alta precisión y sin complicaciones para seguir tus pasos diarios, el Yamax Digi-Walker SW-200 es…
Leer más » -
Muévete con el podómetro de banda de carga Fitbit
Si quieres una banda de fitness avanzada, el Fitbit Charge es una excelente opción tanto para hombres como para mujeres.…
Leer más » -
Hacks para atar su podómetro
Si llevas el podómetro en la cintura, probablemente se te ha caído. Normalmente, esto ocurre en el peor momento y…
Leer más » -
Cómo sobrevivir a las lesiones más comunes por caminar o correr.
Un año en la Marcha de la Muerte de Bornem, de 100 kilómetros, ambos participantes de 86 a 90 años…
Leer más » -
4 razones para atravesar la menopausia
El ejercicio, como las caminatas rápidas, puede ser parte de la solución para los problemas de la menopausia que puede…
Leer más » -
Consejos para la semana anterior a su maratón o media maratón
La semana anterior a su maratón o media maratón es el momento de la preparación final. Aquí hay un consejo…
Leer más » -
Sportline 340 es un podómetro barato para llevar en la cintura.
Para un simple y barato podómetro contador de pasos, el Sportline 340 es una buena elección. No tiene una aplicación…
Leer más » -
Cómo prepararse para su caminata, caminata de varios días, o Ultrawalk
El entrenamiento es crítico para la comodidad y el éxito de un evento de caminata de larga distancia. Su entrenamiento…
Leer más »